Έτος: 2024

Οι φίλοι γίνονται όλο και περισσότερο σημαντικό μέρος της ζωής μας. Οι κοινωνικοί μας κύκλοι συχνά φτάνουν εκτός της οικογένειάς μας και στις σχέσεις μας με φίλους. Η ιδέα ότι οι φίλοι είναι η οικογένεια […]

της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακής βιολόγου, medlabnews.gr iatrikanea Το Κολοκάσι είναι ποώδες φυτό το υπέργειο τμήμα του οποίου φθάνει σε ύψος τα 1,50 – 2,00 μέτρα. Το ριζικό σύστημα είναι θυσανώδες (δηλαδή δεν υπάρχει κεντρική ρίζα) […]

Η έλλειψη ύπνου μπορεί να οδηγήσει σε μια σειρά από προβλήματα υγείας, όπως η παχυσαρκία, ο διαβήτης και οι καρδιακές παθήσεις. Αλλά μια νέα μελέτη δείχνει ότι ο κακός ύπνος μπορεί επίσης να έχει αρνητικό […]

Υπήρξε πολλή συζήτηση σχετικά με τις επιπτώσεις της καφεΐνης στο σώμα μας και για το εάν μπορεί να προκαλέσει αίσθημα παλμών ή όχι. Από τη μια πλευρά, μερικοί άνθρωποι ισχυρίζονται ότι η καφεΐνη μπορεί να […]

Η καλή υγεία του εντέρου είναι απαραίτητη για τη συνολική σωματική και ψυχική ευεξία και υπάρχουν πολλοί τρόποι για να βελτιώσετε την υγεία του εντέρου φυσικά. Η λήψη μιας προληπτικής προσέγγισης στις διατροφικές επιλογές και […]

1. Δεν παίζουν παιχνίδια Οι ψυχικά ώριμοι άνθρωποι γνωρίζουν ότι τα παιχνίδια είναι για παιδιά, όχι για ενήλικες στις σχέσεις. Αν θέλουν κάτι, απλώς θα βγουν και θα το πουν αντί να παίζουν παιχνίδια μυαλού. […]

Προάγουν την απώλεια βάρους και παρέχει απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα. Είναι μια διατροφική δύναμη γεμάτη με φυτικές ίνες, βιταμίνη C και K, φυλλικό οξύ, μαγγάνιο και αντιοξειδωτικά όπως γλυκοσινολικές ενώσεις και καμπφερόλη. Η ήπια γεύση […]

Τα ζώδια έχουν την απάντηση για όλα, μεταξύ άλλων και στο ερώτημα «σε ποιον να εμπιστευτώ τα μυστικά μου». Δείτε τους… τάφους του ζωδιακού.Σε περιόδους μεγάλης πίεσης δεν υπάρχει μεγαλύτερη ανακούφιση από το να μοιραστείς […]

Ο κρύος καιρός μπορεί να εγκυμονεί σοβαρούς κινδύνους για την υγεία, εάν δεν λάβουμε τις κατάλληλες προφυλάξεις. Για να κρατήσουμε την καρδιά μας ασφαλή από το κρύο, είναι σημαντικό να δώσουμε ιδιαίτερη προσοχή στα ακόλουθα: […]

Ο χυμός παντζαριού είναι πηγή διατροφικών νιτρικών. Το νιτρικό άλας είναι μια ένωση που βρίσκεται σε πολλά τρόφιμα και μετατρέπεται στο σώμα μας σε μονοξείδιο του αζώτου. Το μονοξείδιο του αζώτου είναι ένα μόριο σηματοδότησης […]