Πως βγαίνουν οι λεκέδες από μαρκαδόρους και μελάνι

Όλοι μας έχει τύχει να λερωθούμε από μαρκαδόρους ή στυλό. Ακόμη περισσότερο οι μανούλες έχουν βρει τα παιδιά τους μετά το σχολείο με βαμμένα ρούχα ή στο σπίτι να έχουν βάψει τους τοίχους, τους καναπέδες […]

Ένα βίντεο 1 λεπτού δείχνει γιατί δεν πρέπει να διαφωνείς με έναν ανόητο

Ειδικά στην εποχή των social media το βλέπουμε πολύ έντονα: Όλοι έχουν… μια άποψη. Για όλα τα θέματα. Η πόλωση είναι μεγάλη και οι περισσότερες διαμάχες τελειώνουν χωρίς ουσιαστικό αποτέλεσμα. Ακόμα κι αν όλοι βλέπουν […]

Οι σοβαροί κίνδυνοι που ”κρύβουν” τα ρινικά σπρέι

Σύμφωνα με την ισπανική εφημερίδα «El Confidencial», τα ρινικά σπρέι προκαλούν εθισμό και καρδιακά προβλήματα. Τα δημοφιλή αγγειοδιασταλτικά φάρμακα που χρησιμοποιούνται για ένα κοινό κρυολόγημα και συνάχι προκαλούν εθισμό και καρδιακά προβλήματα. Τις σχετικές πληροφορίες […]

7 υπερτροφές που στηρίζουν την υγεία του γαστρεντερικού συστήματος

Στο έντερό μας κατοικούν τρισεκατομμύρια μικροοργανισμοί. Είναι το γνωστό μικροβίωμα, το οποίο αποτελείται κυρίως από βακτήρια. Όταν παρέχουμε σε αυτά ένα φιλικό περιβάλλον, ανταποδίδουν τη χάρη με λειτουργίες που προάγουν την υγεία. Ένα υγιές έντερο […]

10 αλήθειες που θα καταλάβουν μόνο όσοι αγχώνονται πολύ

Αν κι εσείς ανήκετε στην ίδια κατηγορία με εμάς και έχετε κάνει το άγχος κολλητό σας, τότε σίγουρα καθημερινά έρχεστε αντιμέτωποι με όλα τα παρακάτω προβλήματα…1. Το μυαλό υπερ- λειτουργείΌταν αγχωνόμαστε με το παραμικρό, το […]

Καλό αν κάνεις ή κακό, θα’ ρθει να σε γυρέψει.

«Όταν παραπονιέσαι για το κακό, το διπλασιάζεις. Όταν το περιγελάς, το εξουδετερώνεις»Κομφούκιος, Κινέζος φιλόσοφος.«Το γεγονός πως ο άνθρωπος γνωρίζει το καλό και το κακό, αποδεικνύει την ανωτερότητα της σκέψης του, σε σχέση με τα ζώα. […]

7 συμβουλές που θα κάνουν το καθάρισμα της κουζίνας σας παιχνίδι!

Ας είμαστε ειλικρινείς, η κουζίνα πάντα λερώνει. Δεν είναι μυστικό. Αφού συνεχώς μαγειρεύουμε, καθόμαστε με τους φίλους μας, την οικογένεια μας ή κυνηγάμε τα παιδιά μας. Η κουζίνα είναι το κέντρο των περισσότερων σπιτιών και […]

5 λόγοι για τους οποίους πρέπει να έχετε απορρυπαντικό ρούχων στην κουζίνα σας

Ένα από τα πολύ σημαντικά πράγματα που αφορούν την οργάνωση του σπιτιού μας είναι ότι θα πρέπει να αποθηκεύουμε πράγματα κοντά στο σημείο που τα χρησιμοποιούμε! Είναι λογικό να αποθηκεύετε τα είδη καθαρισμού της κουζίνας […]

Δυσπεψία: Ποιες τροφές χρειάζεται να αποφεύγουμε για να βοηθήσουμε το πεπτικό μας σύστημα

Τις περισσότερες φορές δεν προσέχουμε το πεπτικό μας σύστημα. Μόνο όταν «βρίσκουμε τα δύσκολα» είναι που αναρωτιόμαστε τι κάναμε λάθος· δηλαδή όταν υποφέρουμε από δυσπεψία ή από ένα άβολο φούσκωμα. Κι όμως, το πεπτικό μας […]