Αν σας αρέσει να περπατάτε στο δάσος από τα τέλη Μαρτίου έως τα τέλη Οκτωβρίου, τότε σίγουρα θα έχετε συναντήσει ένα μικρό κίτρινο λουλούδι σε λιβάδια. Στις πόλεις, όπου ο αέρας δεν είναι ακόμη πολύ […]
Ωμό ή μαγειρεμένο, αυτό το χόρτο με τα οδοντωτά φύλλα και την ελαφρώς πικρή γεύση είναι γνωστό από την αρχαιότητα ως θεραπευτικό βοτάνι, τρόφιμο και ρόφημα. Αξίζει να το εντάξουμε στην κουζίνα μας. Το σταμναγκάθι […]
Η υψηλή και δυνητικά επιβλαβής κατανάλωση αλκοόλ στην Ευρώπη δεν μειώνεται με το πέρασμα του χρόνου στον επιθυμητό βαθμό και οι Ευρωπαίοι συνεχίζουν να πίνουν πιο πολύ αλκοόλ από οποιονδήποτε άλλο στον κόσμο, σύμφωνα με […]
Όταν βιώνετε κράμπες στη γάμπα, είναι σημαντικό να τεντώσετε απαλά αυτήν την περιοχή. Επίσης, αποφύγετε να αγγίξετε ή να τρίψετε αυτόν τον μυ. Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε περισσότερα. Σίγουρα κάποια στιγμή σας συνέβη […]
Όταν ετοιμαστείτε να ετοιμάσετε το πρωινό σας καφεδάκι, το τελευταίο πράγμα που θέλετε να δείτε είναι ένας άσχημος λεκές να σας κοιτάζει και να σας χαλάει την όρεξή σας. Ευτυχώς, έχουμε το τέλειο σπιτικό hack […]
Τι πρέπει να κάνετε αν πατήσετε πρόκα ή γυαλί; Αν πατήσετε γυαλί ή πρόκα Οτιδήποτε μπει στο δέρμα είναι ξένο σώμα και στην περίπτωση που δεν αφαιρεθεί μπορεί να δημιουργήσει μόλυνση. Επίσης, τόσο το κόψιμο […]
Δίαιτα με σοκολάτα: Πρόκειται για μία δίαιτα, η οποία έχει διάρκεια επτά ημερών. Μπορεί κάποιος να χάσει μέχρι και έξι κιλά. Από εκεί και πέρα, σε περίπτωση που θέλει κάποιος να ακολουθήσει ξανά τη δίαιτα, […]
Ένα από τα σημεία στο σπίτι μας που οι περισσότερες από εμάς δεν καθαρίζουμε σχεδόν ποτέ, είναι το ταβάνι! Αυτό βέβαια δεν σημαίνει ότι δεν μαζεύονται βρωμιές και σκόνη στο ταβάνι μας. Απλώς είναι η […]
Μερικοί άνθρωποι μπαίνουν στην κρεβατοκάμαρά τους μόνο όταν είναι ώρα για ύπνο, αλλά άλλοι κάνουν τις περισσότερες καθημερινές τους δραστηριότητες μέσα σε αυτό το δωμάτιο. Τρώνε ενώ κάθονται στο κρεβάτι τους ή τρέχουν στον διάδρομο. […]
Η οστεοπόρωση, γνωρίζουμε καλά τα τελευταία χρόνια, ότι είναι η οστική νόσος που χαρακτηρίζεται από μειωμένη οστική πυκνότητα και ποιότητα, πράγμα που οδηγεί στην ευθραυστότητα των οστών και σε αυτό που ονομάζουμε οστεοπορωτικό κάταγμα ή […]