Φοβού την ζήλια του κομπλεξικού ανθρώπου!

Ο κομπλεξικός είναι ο εχθρός του κακού. Ο κακός είναι κακός, φαίνεται. Λεπτά χείλη, γαμψή μύτη, ανατριχιαστικό μειδίαμα. Όταν το συναντάς, ξέρεις πώς να τον αποφύγεις. Η έτερη προσωπικότητα, αυτή του κομπλεξικού είναι σαφώς πιο […]

Τι πρέπει να κάνεις για να μην ζεσταίνεται ποτέ ο παγωμένος καφές σου

Όσο καλοκαιριάζει και η θερμοκρασία ανεβαίνει, δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από έναν δροσιστικό, παγωμένο καφέ. Οι επιλογές πολλές: Ο κλασσικός φραπέ, ο trendy φρέντο καπουτσίνο ή ο απλός φρέντο εσπρέσο. Όποιον κι αν διαλέξεις, τον […]

Τα 6+1 μηνύματα του οργανισμού όταν δεν τρέφεσαι σωστά

Η εγκράτεια στο φαγητό ή στο γλυκό αποτελεί σημαντικό εργαλείο για την προάσπιση της καλής υγείας. Τι συμβαίνει όμως στο σώμα όταν η δίαιτα γίνεται πιο αυστηρή από ό,τι αντέχει ο οργανισμός; Και ποια είναι […]

Πως να καθαρίσω το βραστήρα νερού από τα άλατα

Άλατα στον πάτο του βραστήρα νερού; Σύνηθες φαινόμενο! Ας τον κάνουμε να λάμπει σε λίγα μόλις λεπτά!Άλατα στον πάτο του βραστήρα νερού; Σύνηθες φαινόμενο! Ας τον κάνουμε να λάμπει σε λίγα μόλις λεπτά!Διαδικασία:Γεμίζουμε το βραστήρα […]

Η αϋπνία, «ένοχη» για καρδιαγγειακά προβλήματα

O καλός ύπνος είναι ευεργετικός για την υγεία. Πολύ πιο επικίνδυνη κατάσταση από ό,τι εκτιμούσαν μέχρι σήμερα οι ειδικοί αποδεικνύεται η αϋπνία, καθώς αυτοί που στριφογυρίζουν κάθε βράδυ στο κρεβάτι τους έχουν περισσότερες πιθανότητες να […]

Τι δεν πρέπει να τρώτε ποτέ το πρωί σύμφωνα με τους διαιτολόγους

H σοφή κουβέντα «το πρωί να τρως σαν βασιλιάς, το μεσημέρι σαν άρχοντας και το βράδυ σαν ζητιάνος» εμπεριέχει όλη την αλήθεια για τη σωστή διαχείριση των γευμάτων. Αναμφισβήτητα, το πρωινό είναι το πιο σημαντικό […]

Αθηροσκλήρωση: Mπορεί ο σολομός να μας προστατέψει από την νόσο;

Ο σολομός έχει υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες Β6 και D και ταιριάζει απόλυτα στην μεσογειακή διατροφή Τώρα, νέα έρευνα δείχνει ότι τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, όπως αυτά που βρίσκονται εν αφθονία σε λιπαρά ψάρια όπως […]

Τι είναι το τηλεφωνικό σνομπάρισμα και 5 ανησυχητικά γεγονότα σχετικά με αυτό

Το “Fphubbing” (τηλεφωνικό σνομπάρισμα) γίνεται μεταξύ φίλων, δηλαδή όταν αλληλεπιδράτε με το smartphone σας ενώ αγνοείτε τους φίλους με τους οποίους είστε μαζί. Είναι μια γνώριμη σκηνή. Μερικοί φίλοι συναντιούνται σε ένα καφέ. Κοιτάζουν τα […]

Ξεβουλώστε το νιπτήρα σας – Το μόνο συστατικό που χρειάζεστε το βρίσκετε εύκολα στο ντουλάπι σας!!!

Ξεβουλώστε το νιπτήρα σας – Το μόνο συστατικό που χρειάζεστε το βρίσκετε εύκολα στο ντουλάπι σας!!! Aν με το που δείτε να βουλώνει ο νιπτήρας πανικοβάλλεστε και φωνάζετε αμέσως έναν υδραυλικό σας έχουμε καλά νέα!!.. […]

Πώς επηρεάζει το οξειδωτικό στρες την υγεία της επιδερμίδας

Μέχρι πριν από λίγα χρόνια, η φροντίδα της επιδερμίδας αποτελούταν αποκλειστικά από προϊόντα για τοπική χρήση, όπως μάσκες και toner. Αλλά οι επιστημονικές έρευνες έψαξαν βαθύτερα και βρήκαν μια σημαντική σύνδεση ανάμεσα στην εσωτερική και […]