Υπάρχει κάποια συγκεκριμένη ηλικία; Πότε το παιδί μου πρέπει να μάθει να ντύνεται μόνο του; Όσα πρέπει να γνωρίζει μια μαμά! Τα περισσότερα παιδιά αρχίζουν να ντύνονται μόνα τους μεταξύ των τριών και πέντε ετών. […]
τον αγώνα του να χάσουμε κιλά, μπορεί να βοηθήσει αρκετά το παρακάτω ρόφημα. Βοηθά επιπλέον στην αποτοξίνωση, ενώ είναι εύκολο και γευστικότατο! Στο εμπόριο κυκλοφορούν πολλά λιποδιαλυτικά προϊόντα που υπόσχονται απώλεια λίπους και κιλών. Εάν […]
«Η αυτοπεποίθηση δεν είναι ένα χαρακτηριστικό με το οποίο γεννιέσαι. Ακριβώς όπως οι μύες στο σώμα σας, είναι κάτι που χτίζουμε, και γινόμαστε καλύτεροι κάθε μέρα με συνεχή εξάσκηση». Έτσι ξεκινά το άρθρο της στο […]
Το 2008, ο Deacon και η Kim Hayes μόλις είχαν παντρευτεί. Προσπαθώντας να ελέγξουν τα οικονομικά τους, οι δυο τους συνειδητοποίησαν ότι «πνίγονταν στα χρέη», λέει ο Deacon. Χρωστούσαν 52.000 δολάρια (περίπου 47.600 ευρώ) σε […]
Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να ενισχύσετε τον μεταβολισμό μας, όπως η διαλειμματική προπόνηση υψηλής έντασης, η κατανάλωση συγκεκριμένων τροφών, καθώς και η επαρκής πρόσληψη νερού. Η υιοθέτηση ενός σταθερού ωραρίου γευμάτων καθημερινά είναι ένα ακόμη […]
Τετάρτη και Παρασκευή: Πολλά άτομα (σ.σ. ενδεχομένως να είσαι και εσύ ένα από αυτά) έχουν ακούσει από τη γιαγιά ή τη μητέρα τους να τους λέει «Τετάρτη και Παρασκευή τα νύχια σου μην κόψεις». Επιπλέον, […]
Ενώ η λέξη «φλεγμονή» συνήθως ακούγεται ως κάτι αρνητικό, η αλήθεια είναι ότι ο οργανισμός τη χρησιμοποιεί ως ασπίδα προστασίας ενάντια σε μεγαλύτερους κινδύνους. Όταν ο οργανισμός αρρωσταίνει ή τραυματίζεται, το ανοσοποιητικό μας σύστημα αρχίζει […]
Η τριχόπτωση αποτελεί ένα συχνό πρόβλημα τόσο για τους άνδρες όσο και για τις γυναίκες. Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν περίπου 100.000 τρίχες στο κεφάλι τους και από αυτές μπορούν να χάνουν περίπου 50 με 100 […]
H Alice Miller (1923-2010) ήταν Ελβετίδα ψυχολόγος, ψυχαναλύτρια και φιλόσοφος εβραϊκής καταγωγής, η οποία έγινε γνωστή για τα βιβλία της πάνω στην κακοποίηση παιδιών από τους γονείς τους, τα οποία μεταφράστηκαν σε πολλές γλώσσες. Στην […]
Κατσαρίδες… Υπάρχει κάτι στον κόσμο που θέλουμε να απωθήσουμε περισσότερο από τις κατσαρίδες; Συχνά πυκνά κάνουν την εμφάνισή τους στα σπίτια μας και είναι πραγματικά πολύ ενοχλητικές και πολλές φορές δύσκολο να εξολοθρευθούν! Θα κάναμε […]
