Πόσο αδυνατίζουμε περπατώντας 10.000 βήματα την ημέρα

Χρόνια τώρα, τα 10.000 βήματα την ημέρα αποτελούσαν τον χρυσό κανόνα για όποιον επιθυμούσε να βελτιώσει την υγεία του και να χάσει βάρος. Κατά πόσο αληθεύει αυτό; Πρόσφατη έρευνα του Πανεπιστημίου Brigham Young University (BYU), […]

Ορμονικές διαταραχές: 5 αποκαλυπτικά συμπτώματα

Οι ορμονικές διαταραχές είναι… συνυφασμένες με το γυναικείο φύλο. Κι επειδή τα σημάδια τους δεν είναι πάντα σαφή, οι παρακάτω πληροφορίες θα σε βοηθήσουν να τις διακρίνεις. Η άστατη περίοδος αποτελεί ένα από τα συνηθέστερα […]

Ποιες τέσσερις συσκευές σας καταναλώνουν το περισσότερο ρεύμα

Καθημερινά χρησιμοποιούμε πολλές συσκευές όταν θέλουμε να φορτίσουμε το κινητό ή τον υπολογιστή, να στεγνώσουμε τα μαλλιά μας ή ακόμα για να μαγειρέψουμε. Δεν γνωρίζουμε όμως, ποιες είναι οι συσκευές που μας κοστίζουν ακριβότερα, μιας […]

Κήλη του κοιλιακού τοιχώματος. Που οφείλεται; Γιατί πρέπει να αντιμετωπίζεται χειρουργικά

του Κωνσταντίνου Λούβρου, M.D., medlabnews.gr iatrikanea Κήλη ονομάζουμε την προβολή ενός εσωτερικού οργάνου ή ιστού μέσω ενός φυσικού ή τεχνητού στομίου του σώματος. Η κήλη είναι ένα “εξόγκωμα” που προβάλλει κάτω από το δέρμα του […]

3 καθαριστικά που δεν πρέπει να αναμειγνύετε με τη χλωρίνη

Η χλωρίνη είναι από τα πιο απαραίτητα καθαριστικά για κάθε νοικοκυρά! Μερικές φορές όμως η χλωρίνη χρησιμοποιείται από τις γυναίκες αναμειγνύοντάς το με άλλα προϊόντα καθαρισμού. Ωστόσο, είναι απαραίτητο να είστε προσεκτικές όταν αναμιγνύετε τη […]

Η σιωπηλή νόσος του 21ου αιώνα-Ποιους κινδύνους κρύβει

Η οστεοπόρωση, γνωρίζουμε καλά τα τελευταία χρόνια, ότι είναι η οστική νόσος που χαρακτηρίζεται από μειωμένη οστική πυκνότητα και ποιότητα, πράγμα που οδηγεί στην ευθραυστότητα των οστών και σε αυτό που ονομάζουμε οστεοπορωτικό κάταγμα ή […]

Εύκολος τρόπος για να καθαρίσουμε τις καμένες κατσαρόλες και τα τηγάνια χωρίς τρίψιμο

Δεν υπάρχει νοικοκυρά που να μην την έχει τύχει να ξεχάσει το φαγητό στο μάτι της κουζίνας και να κάψει και το φαγητό και την κατσαρόλα ή το τηγάνι. Εκτός από τον κίνδυνο πυρκαγιάς, είναι […]

Οι Ελληνες πίνουν λιγότερο αλκοόλ από τον ευρωπαϊκό μέσο όρο – «Παγκόσμιοι πρωταθλητές» οι Ευρωπαίοι

Η υψηλή και δυνητικά επιβλαβής κατανάλωση αλκοόλ στην Ευρώπη δεν μειώνεται με το πέρασμα του χρόνου στον επιθυμητό βαθμό και οι Ευρωπαίοι συνεχίζουν να πίνουν πιο πολύ αλκοόλ από οποιονδήποτε άλλο στον κόσμο, σύμφωνα με […]

Φυσικό αντισκορικό: Έτσι θα κρατήσεις το σκόρο μακριά από τα ρούχα

Ψάχνεις ένα φυσικό αντισκορικό για να κρατήσεις μακριά τα ενοχλητικά έντομα που γεμίζουν τρυπούλες τα ρούχα σου; Εδώ σου δίνω όλες τις φυσικές λύσεις που λειτουργούν απωθητικά για το σκόρο. Τα ύπουλα αυτά ζωύφια, που […]