Το μέλι και το ξίδι χρησιμοποιούνται εδώ και αιώνες στη μαγειρική αλλά και για ιατρικούς σκοπούς Ο συνδυασμός των δύο έχει ακόμη περισσότερα οφέλη για την υγεία. Μελέτες έχουν δείξει ότι ο συνδυασμός μηλόξιδου και […]
Είστε εθισμένοι στα πατατάκια, στα γλυκά και στα έτοιμα φαγητά; Αν και η κατανάλωση τέτοιων ανθυγιεινών φαγητών μπορεί να ικανοποιήσει τη λαχτάρα μας για κάτι νόστιμο, μακροπρόθεσμα, αυτή η συνήθεια οδηγεί σε παχυσαρκία, νωθρότητα και […]
Όσα μέτρα ασφαλείας και να λάβεις, ποτέ δεν μπορεί ένα σπίτι να είναι απόλυτα ασφαλές. Και είναι πιθανό κάποιοι να το έχουν «βάλει στο μάτι». Στο βίντεο που ακολουθεί, θα δείτε τα 10 σημάδια που […]
Μπορείτε να χάσετε κιλά τρώγοντας ζυμαρικά; Κι όμως ναι! Συνδυάζοντας τα σωστά! Πρόκειται για μια δίαιτα με μειωμένη περιεκτικότητα σε ζωικές πρωτεΐνες και κορεσμένα λιπαρά, που δίνει έμφαση στην κατανάλωση «καλών» αμυλούχων υδατανθράκων, πλούσιων σε […]
Κάποιες από τις πιο «αθώες» συνήθειες που έχουμε υιοθετήσει στην καθημερινή μας ζωή τελικά αποδεικνύονται ένοχες και υπεύθυνες για την πρόκληση φλεγμονών, δυσκαμψίας και γενικευμένης πρόωρης γήρανσης. Αλλά πώς θα καταλάβουμε ποιες είναι οι ένοχες […]
Είναι γνωστό πως το σeξ κάνει καλό στην υγεία. Πρόκειται για κάτι αδιαπραγμάτευτο. Γιατί μια περίοδος ξηρασίας μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για προβλήματα υγείας. Γενικά το σeξ μπορεί να μειώσει την αρτηριακή πίεση, να […]
Το να βρείτε μια δουλειά που σας ταιριάζει δεν είναι το πιο εύκολο πράγμα στον κόσμο. Θυμήθείτε πόσο δυσκολευτήκατε να συμπληρώσετε το μηχανογραφικό στα χρόνια του Λυκείου αλλά και πόσες φορές αλλάξατε άποψη για το […]
Η ζωής ενός τυφλού ασθενή άλλαξε για πάντα αφού έγινε ο πρώτος ασθενής που έλαβε τεχνητό εμφύτευμα αμφιβληστροειδούς χιτώνα και τώρα μπορεί να δει την οικογένειά του. Ο 78χρονος άνδρας μπόρεσε μάλιστα να περάσει με […]
Τα πρωινά κόλπα για ξεκούραστη μέρα θα σας βοηθήσουν ώστε να σηκωθείτε το πρωί με ενέργεια και να μην σέρνεστε όλη την υπόλοιπη ημέρα. Για τους περισσότερους ανθρώπους δεν είναι εύκολο να ετοιμαστούν το πρωί. […]
Προθεσμίες, meetings, υποσχέσεις, στόχοι. Όλα αυτά κάνουν την ζωή σου δύσκολη. Κι εσύ παραμένεις αναποφάσιστος και προσπαθείς να σκεφτείς πώς θα διαχειριστείς την τεράστια λίστα με όλα όσα πρέπει να κάνεις. Κάποιες φορές μάλιστα χωρίς […]