Πώς τα ψέματα επηρεάζουν τις σχέσεις και την ψυχική μας υγεία

Σύμφωνα με μια μελέτη, ένας στους έξι ανθρώπους στην Αμερική είναι εθισμένος σε κάποιο ψυχιατρικό φάρμακο- κυρίως τα αντικαταθλιπτικά. Κάτι που είναι θλιβερό. Αλλά έχετε σκεφτεί την πιθανότητα πως η δυστυχία μας προέρχεται από το […]

Οι άνθρωποι που τρώνε γιαούρτι, κάθε μέρα, έχουν μικρότερο κίνδυνο να εμφανίσουν οστεοπόρωση

medlabnews.gr iatrikanea Οι άνθρωποι που τρώνε γιαούρτι κάθε μέρα, έχουν μικρότερο κίνδυνο να εμφανίσουν οστεοπόρωση, σύμφωνα με μια νέα ιρλανδική επιστημονική μελέτη. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον Ίμον Λερντ της Ιατρικής Σχολής του Κολεγίου Τρίνιτι […]

9 ψάρια που καλό θα ήταν να τα αποφεύγουμε

Ψάρια : Είναι γνωστό ότι στον οργανισμό κάνουν καλό. Εξάλλου περιλαμβάνονται στις τροφές μια υγιεινής διατροφής. Όμως υπάρχουν κάποια είδη ψαριών που θα πρέπει να αποφεύγονται. Οι ειδικοί τα έχουν χαρακτηρίσει ως επικίνδυνα. Τα ψάρια […]

Ο σκύλος είναι το μοναδικό ζώο στον κόσμο που σε αγαπάει έτσι, χωρίς λόγο

Ανάμεσα στα σκυλιά και στους ανθρώπους, υπάρχει μία ειδική χημεία, που οι ρίζες της βρίσκονται πίσω στα βάθη του χρόνου. Η σχέση αγάπης, αφοσίωσης και εμπιστοσύνης που αναπτύσσεται ανάμεσα στους ιδιοκτήτες και τα σκυλιά τους, […]

Μπύρα, κι όμως είναι πολύ ευεργετική για τα οστά, την καρδιά, τα νεφρά και πολλά άλλα

Για πολλά χρόνια οι λάτρεις του κρασιού το απολάμβαναν χωρίς ενοχές, αφού έχει αποδειχτεί ότι προστατεύει από τις καρδιαγγειακές παθήσεις. Όπως δείχνουν όμως πρόσφατες μελέτες, μάλλον ήρθε η ώρα να απενοχοποιηθεί και η μπύρα, χάρη […]

8 πράγματα που πρέπει να προσέχουν όλοι όσοι σχεδιάζουν μια ανακαίνιση σπιτιού

Μια ανακαίνιση στο σπίτι είναι αρκετά δύσκολη διαδικασία και έχει πολλές ευθύνες. Γι’ αυτό δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι, παρά τις προσπάθειές μας να λάβουμε υπόψη μας κάθε μικρή λεπτομέρεια, εξακολουθούμε να χάνουμε κάποιες […]

Γιατί το αυγό θεωρείται το «χάπι» της φύσης με σημαντικά οφέλη για την υγεία

Της Ανθής Αγγελοπούλου Τι μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε τον κίνδυνο καρδιακής νόσου ή καρκίνου του μαστού, αλλά και τον κίνδυνο ασθενειών που σχετίζονται με την ηλικία, όπως ο καταρράκτης και η εκφύλιση της […]

Ό,τι είναι προορισμένο για σένα θα έρθει σε σένα στην ώρα του

Μπορεί να πάρει λίγο χρόνο. Ίσως χρειαστούν μήνες, ακόμα και χρόνια αλλά τελικά αυτά που προορίζονται να είναι στην ζωή σου θα έρθουν. Ίσως χρειαστεί να έχεις αρκετή υπομονή για να αντιμετωπίσεις και να ξεπεράσεις […]

Πώς τα φλαβονοειδή ωφελούν τον οργανισμό και πού τα βρίσκουμε στη φύση –

Τα φλαβονοειδή είναι διάφορες ενώσεις που βρίσκονται φυσικά σε πολλά φρούτα και λαχανικά. Τα εντοπίζουμε επίσης σε φυτικά προϊόντα όπως στο κρασί, στο τσάι και στη σοκολάτα. Υπάρχουν έξι διαφορετικοί τύποι φλαβονοειδών που βρίσκονται στα […]

Πως θα καθαρίσεις τα παντζούρια σε λίγα λεπτά!

Τώρα την άνοιξη η γύρη έρχεται και κολλάει στα μπαλκόνια, τις πόρτες, τα παράθυρα και τα παντζούρια. Συνήθως το πλύσιμο των παντζουριών το αφήνουμε προς το τέλος της ανοιξιάτικης περιόδου, όμως σίγουρα ένα γρήγορο καθάρισμα […]