Μελισσόχορτο: 5 αποδεδειγμένα οφέλη για την υγεία μας – Εναλλακτική Δράση

Το μελισσόχορτο συγκαταλέγεται ανάμεσα στα πιο ισχυρά ηρεμιστικά βότανα και χρησιμοποιείται γι’ αυτή του την ιδιότητα εδώ και χιλιάδες χρόνια από διάφορους λαούς. Αν και δεν είναι αρκετά διαδεδομένο, όπως η βαλεριάνα, η λουίζα και […]

Πιπερόριζα, τζίντζερ βότανο για βαρυστομαχιά, κρυολόγημα, χοληστερίνη, αρθρίτιδα, διαβήτη, δίαιτα

ΑΝΑΠΝΕΥΣΤΙΚΟ Βότανα ΔΙΑΒΗΤΗΣ Διαιτα ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΕΝΤΕΡΟ ΚΑΡΔΙΑ ΚΑΡΚΙΝΟΣ Κλεοπατρα Ζουμπουρλη της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακή βιολόγος, medlabnews.gr iatrikanea Το τζίντζερ, ή αλλιώς πιπερόριζα, θεωρείται ένα από τα πιο θρεπτικά βότανα παγκοσμίως. Ιδιαίτερα στην Ασία, αποτελεί […]

Τι δεν πρέπει να τρώτε ποτέ το πρωί σύμφωνα με τους διαιτολόγους

H σοφή κουβέντα «το πρωί να τρως σαν βασιλιάς, το μεσημέρι σαν άρχοντας και το βράδυ σαν ζητιάνος» εμπεριέχει όλη την αλήθεια για τη σωστή διαχείριση των γευμάτων. Αναμφισβήτητα, το πρωινό είναι το πιο σημαντικό […]

10 μικρά κόλπα που μπορούν να κάνουν την καθημερινότητά σας πιο εύκολη

Η ζωή είναι γνωστό πως έχει τα πάνω της και τα κάτω της! Περνάμε καλές στιγμές, περνάμε κακές στιγμές και όλα τα ενδιάμεσα! Τι θα γινόταν αν σας έλεγα ότι υπάρχουν πράγματα, τα οποία μπορούμε […]

Ανακοπή καρδιάς: Το προειδοποιητικό σημάδι – Καρδιακή ισχαιμία και στηθάγχη – ΒΙΝΤΕΟ

Η καρδιά χρειάζεται σταθερή εισροή οξυγόνου και θρεπτικών ουσιών, όπως και κάθε άλλος μυς στο σώμα. Δύο μεγάλες διακλαδωτές στεφανιαίες αρτηριών μεταφέρουν οξυγονωμένο αίμα στον καρδιακό μυ. Εάν μία από αυτές τις αρτηρίες αποφραχθεί ξαφνικά, […]

Από ποια ηλικία αρχίζει το μυαλό μας να παίρνει λιγότερες στροφές

Οι ερευνητές ανέλυσαν στοιχεία από σχεδόν 1,2 εκατομμύρια ανθρώπους ηλικίας από 10 έως 80 ετών. Η ταχύτητα επεξεργασίας των πληροφοριών στον νου – με άλλα λόγια η ευστροφία ή πόσο γρήγορες «στροφές» παίρνει το μυαλό […]

Μηλόξιδο και μέλι: Ο συνδυασμός των δύο και τα οφέλη για την υγεία

Το μέλι και το ξίδι χρησιμοποιούνται εδώ και αιώνες στη μαγειρική αλλά και για ιατρικούς σκοπούς Ο συνδυασμός των δύο έχει ακόμη περισσότερα οφέλη για την υγεία. Μελέτες έχουν δείξει ότι ο συνδυασμός μηλόξιδου και […]

7 έξυπνα tips που θα σας βοηθήσουν σε άσχημες και δυσάρεστες καταστάσεις

Υπάρχουν πράγματα στην καθημερινότητά μας, τα οποία μπορούν να εμφανιστούν χωρίς να τα περιμένουμε! Γι’ αυτό θα πρέπει να είμαστε έτοιμες και προετοιμασμένες για δύσκολες και ασυνήθιστες καταστάσεις για να μην τρέχουμε μετά. Υπάρχουν λοιπόν […]

Εγκεφαλικό: Ποιοι 30ρηδες είναι πιο ευάλωτοι – Τι διαπίστωσαν ερευνητές

Σύμφωνα με νέα έρευνα κάτι φαίνεται να διαφοροποιείται στις νεαρές ηλικίες σε σχέση με το εγκεφαλικό επεισόδιο «Το εγκεφαλικό επεισόδιο πλήττει περισσότερες γυναίκες κάθε χρόνο από ό,τι άνδρες. Θέλουμε όλοι οι επαγγελματίες που ασχολούνται με […]

Πως να καθαρίσω το τηλέφωνο του ντους από τα άλατα

Η καθαριότητα του μπάνιου είναι πάρα πολύ σημαντική. Εξίσου σημαντικό είναι να καθαρίζουμε πολύ συχνά την μπανιέρα. Υπάρχει όμως ένα αντικείμενο στο μπάνιο που δεν το καθαρίζουμε όσο συχνά χρειάζεται. Αυτό είναι η κεφαλή ή […]