2 εύκολοι και αποτελεσματικοί τρόποι για να καθαρίσετε το καζανάκι της τουαλέτας

Όλες μας καθαρίζουμε τη λεκάνη της τουαλέτας και μάλιστα πολύ σχολαστικά, αλλά υπάρχει ένα σημείο στο μπάνιο, το οποίο δεν σκεφτόμαστε ποτέ να καθαρίσουμε. Αυτό δεν είναι άλλο από το καζανάκι της τουαλέτας! Η δεξαμενή […]

5 τρόποι για να απαλλαγείτε από τη μυρωδιά του κάδου σκουπιδιών

Ένα από τα αντικείμενα στο σπίτι μας που μυρίζει άσχημα, είναι ο κάδος των σκουπιδιών. Γι’ αυτό και ο καθαρισμός του κάδου πρέπει να είναι τακτικός και κυρίως αποτελεσματικός! Πώς όμως μπορείτε να απαλλαγείτε από […]

Το αβγό στη διατροφή των παιδιών

Το αβγό, αποτελεί ένα τρόφιμο που συνδυάζει υψηλή περιεκτικότητα σε απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και χαμηλό θερμιδικό περιεχόμενο, γεγονός που το καθιστά μια πολύ καλή επιλογή για το διαιτολόγιο μικρών και μεγάλων. Ειδικότερα, ένα βραστό αβγό […]

10 λόγοι που τα ζευγάρια σταματούν να κάνουν σεξ

Το σεξ είναι ένα από τα πιο ευαίσθητα θέματα. Ακόμη και εκείνοι που αποκαλύπτουν κάθε είδους προσωπικές πληροφορίες συχνά σιωπούν όταν προκύπτει το θέμα της σεξουαλικής τους ζωής. Είναι ένα ιδιαίτερα δύσκολο θέμα για ζευγάρια […]

Μεταβολισμός: Έτσι δεν θα «γεράσει» μετά τα 35

Ο ρυθμός του μεταβολισμού μας γίνεται πιο αργός καθώς περνούν τα χρόνια και το αποτέλεσμα είναι να χάνουμε μυική μάζα και να κάνουμε… κοιλίτσα. Υπάρχει τρόπος να αντιστρέψουμε την πορεία; Καθώς μεγαλώνουμε ο ρυθμός του […]

9 απίστευτα κόλπα για να μη σας χτυπάνε τα παπούτσια στα πόδια

Το να φοράτε ένα καινούργιο ζευγάρι παπούτσια είναι κάποιες φορές αρκετά επώδυνο γιατί δημιουργούνται φουσκάλες και χρειάζεται κάποιο χρόνο προκειμένου το παπούτσι να ανοίξει! Δεν έχει σημασία αν είναι τακούνια, αθλητικά ή καλά παπούτσια ούτε […]

3 βασικές τροφές που ενισχύουν το κολλαγόνο στο δέρμα

Όταν πρόκειται για λαμπερή, νεανική επιδερμίδα, όλα τα μάτια στρέφονται στο κολλαγόνο. Σχεδόν όλα όσα κάνουμε για τη φροντίδα της υγιούς γήρανσης του δέρματος μπορούν, σε κάποιο επίπεδο, να αναχθούν στη δομική πρωτεΐνη. Αυτός είναι […]

6 συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να κρατήσετε το σπίτι σας απαλλαγμένο από έντομα χωρίς επικίνδυνες χημικές ουσίες

Τα έντομα εκτός από πολύ ενοχλητικά, μπορούν να μετατρέψουν το σπίτι σας σε πεδίο μάχης. Ειδικά την περίοδο της Άνοιξης και του Καλοκαιριού η κατάσταση γίνεται αρκετά ανυπόφορη! Και ποια είναι η λύση για να […]

Ελκώδης κολίτιδα. Διατροφή και άσκηση. Η σημασία του άγχους, στρες

του Κωνσταντίνου Λούβρου, M.D., medlabnews.gr iatrikanea Η ελκώδης κολίτιδα είναι μια φλεγμονώδης νόσος του εντέρου (IBD), που προκαλεί χρόνια φλεγμονή του παχέος εντέρου, χαρακτηρίζεται από κοιλιακό άλγος και διάρροια. Όπως στη νόσο νόσο του Crohn, […]

29 υπέροχες ιδέες με όμορφα λουλούδια σε γλάστρες που θα κάνουν τον κήπο σας να ξεχωρίζει

Η χρησιμοποίηση παλιών αντικειμένων στον κήπο είναι κάτι το συνηθισμένο, αρκεί να έχετε φαντασία. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε παλιά αντικείμενα με πάρα πολλούς τρόπους και ένας από αυτούς είναι να δημιουργήσετε πρωτότυπες γλάστρες, που γεμίζουν λουλούδια […]