Δεδομένης της γλυκιάς γεύσης των σταφυλιών και του εντυπωσιακού διατροφικού τους προφίλ, αξίζει να σκεφτείτε πώς μπορείτε να τρώτε περισσότερα από αυτά – και ενώ το φρούτο μπορεί να είναι περισσότερο γνωστό ως το βασικό […]
Εργαστηριακά πειράματα επιβεβαιώνουν ότι η τακτική κατανάλωση δύο μερίδων σταφυλιών την ημέρα συντελεί σε μείωση της χοληστερόλης και αύξηση της βιοποικιλότητας του εντερικού μικροβιώματος. Ερευνητές από την Ιατρική Σχολή David Geffen του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια […]
Τα αυγά είναι μια φθηνή, αλλά εξαιρετικά θρεπτική τροφή. Περιέχουν σχετικά λίγες θερμίδες, αλλά είναι γεμάτα πρωτεΐνες, βιταμίνες, μέταλλα, υγιεινά λίπη και διάφορα θρεπτικά ιχνοστοιχεία. Τούτου λεχθέντος, ο τρόπος που μαγειρεύετε τα αυγά μπορεί να […]
Μία από τις πιο σημαντικές ηλεκτρικές συσκευές στο σπίτι μας είναι το πλυντήριο των ρούχων. Αποτελεί τον πολύτιμο σύμμαχο μας στην καθαριότητα των ρούχων. Άλλωστε οι εποχές όπου οι νοικοκυρές έπλεναν τα ρούχα στο χέρι […]
επιμέλεια medlabnews.gr iatrikanea Ο χειμώνας φέρνει κρύο. Τι καλύτερο, λοιπόν, από να σκεπαστούμε με ένα παχύ πουπουλένιο πάπλωμα; Προσοχή, όμως, οι ειδικοί προειδοποιούν ότι αυτό μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία. Ειδικότερα, Σκωτσέζοι γιατροί […]
1. Ζεστά και κρύα υγρά 2. Γαργάρες 3. Μη συνταγογραφούμενα αντιισταμινικά και παυσίπονα 4. Ατμός και υγρασία 5. Ρόφημα με ουίσκι! 6. Ξεκούραση Να αποφεύγετε: Μηλόξυδο Αιθέρια έλαια Ξηρός αέρας Κάπνισμα Όξινες, ή πικάντικες τροφές […]
Αν υποφέρετε από δυσκοιλιότητα ή θέλετε να χάσετε βάρος, μην παραλείψετε να δοκιμάσετε αυτά τα φυσικά καθαρτικά. Αν υποφέρετε από δυσκοιλιότητα ή θέλετε να χάσετε βάρος, μην παραλείψετε να δοκιμάσετε τα καλύτερα φυσικά καθαρτικά. Είναι […]
Η παράλυση ύπνου είναι μια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από σύντομη απώλεια του μυϊκού ελέγχου, γνωστή ως ατονία, η οποία συμβαίνει αμέσως μετά τον ύπνο ή την αφύπνιση. Εκτός από την ατονία, οι άνθρωποι συχνά έχουν […]
Ο τραχανάς ανήκει στις παιδικές μας αναμνήσεις, αλλά όχι μόνο εκεί• μπορεί να μας τον μαγείρευε η γιαγιά μας και για εκείνη να αποτελούσε το γιατρικό για ό,τι μας ενοχλούσε, αλλά ο τραχανάς είναι κάτι […]
Γράφει η Ελένη Τσακίρη Την δυναμική γυναίκα μην τη φοβάσαι. Να την κυνηγας. Να την κερδίζεις. Μην περιμένεις απο εκείνη να παίξει το ρόλο σου φίλε μου. Αλλο ο δυναμισμός , άλλο η “διαστρέβλωση” και […]