9 χρήσεις του λευκού ξυδιού στον κήπο σας

Οι άνθρωποι συχνά δεν συνειδητοποιούν τις ιδιότητες των προϊόντων που χρησιμοποιούν κάθε μέρα, έτσι στρέφονται σε χημικά συστατικά ως πρώτη επιλογή για να λύσουν τα προβλήματα στον κήπο τους. Ωστόσο αυτό δεν είναι πάντα απαραίτητο. Το […]

12 Τροφές που ανεβάζουν τη διάθεση – Διώχνουν την κατάθλιψη [λίστα]

Υπάρχουν τροφές που εκτοξεύουν τη διάθεση. Μερικές από αυτές είναι: Φράουλες Μούσλι Μανιτάρια Αυγά Κολοκυθόσποροι Σπανάκι Ιχθυέλαια Φασολάκια σόγιας Βαλσαμόχορτο Ανάμεικτοι ξηροί καρποί Λεμόνι Σούπα με noodles . • Δες επίσης: Το smoothie με φράουλες […]

Αυτό που βλέπετε πρώτο στην εικόνα καθορίζει την κρυμμένη σας επιθυμία

Απλά κοιτάξτε την εικόνα και αυτό που παρατηρείτε με την πρώτη ματιά θα σας δώσει την απάντηση. Αν διαλέξατε: Α. Τη σπηλιά Επιθυμείτε μια παθιασμένη αγάπη. Ονειρεύεστε να συναντήσετε κάποιον που μπορεί να σας χαρίσει […]

Μέντα: Ο απόλυτος οδηγός για τη δράση και τις ιδιότητες του βοτάνου

Μέντα: βότανο με έντονο άρωμα και ευχάριστη σπιρτάδα στη γεύση, που καλλιεργείται εύκολα, αλλά το ίδιο εύκολα διασταυρώνεται, οπότε διαφοροποιούνται ανάλογα και οι ιδιότητές του. Η μέντα λειτουργεί σαν φυσικό αντισηπτικό και αντιβακτηριδιακό προϊόν. Λόγω […]

Γιατί δεν τρώμε πιο συχνά κουκιά; – Τα οφέλη για την υγεία μας

Στις χώρες της Μεσόγειου, όπως η Ελλάδα, τα όσπρια παίζουν πρωταρχικό ρόλο στην καθημερινή διατροφή καθώς έχουν υψηλή διατροφική ποιότητα και γεύση. Ένα είδος πράσινου οσπρίου ιδιαίτερα δημοφιλές στην χώρα μας είναι τα κουκιά, που […]

7 λαχανικά που έχουν υψηλά ποσοστά πρωτεΐνης και ο καλύτερος τρόπος να τα καταναλώνουμε

Είναι σημαντικό να περιλαμβάνουμε καθημερινά στη διατροφή μας υγιεινές πηγές πρωτεΐνης. Η πρωτεΐνη βοηθά το σώμα μας σε μια σειρά από σημαντικές λειτουργίες και συνεισφέρει στη διατήρηση της μυϊκής μας μάζα. Όταν σκεφτόμαστε την πρωτεΐνη, […]

Πως να καθαρίσεις τα θολά από τα άλατα ποτήρια σου

Συχνό φαινόμενο στα ντουλάπια κάθε νοικοκυριού τα θολά γυαλικά. Ποτήρια γεμάτα λεκέδες, ιδιαίτερα αντιαισθητικούς, αφού προκαλούν την αίσθηση ότι είναι βρώμικα.Να όμως που δεν είναι βρώμικα, αλλά αντιθέτως, έχουν επικαθήσει άλατα από τις συνεχόμενες πλύσεις […]

Φυσικά εντομοαπωθητικά. Βότανα και αιθέρια έλαια για κουνούπια, σκνίπες και άλλα έντομα. Συνταγές.

της Κλεοπάτρα Ζουμπουρλή, βιολόγος, medlabnews.gr iatrikanea Οι αριθμοί των κουνουπιών και των σκνιπών είναι ασύλληπτοι. Τα έντομα αυτά, έχουν την δυνατότητα να προσαρμόζονται τόσο καλά στο περιβάλλον, ώστε όσο αντίξοες και αν είναι οι κλιματολογικές […]

Οι τροφές που «σπάνε» τις πέτρες στη χολή με φυσικό τρόπο!

Οι χολόλιθοι είναι πέτρες (λίθοι) που βρίσκονται στη χοληδόχο κύστη και διακρίνονται σε πέτρες χρωστικών ουσιών και πέτρες χοληστερόλης. Οι χολόλιθοι δημιουργούνται όταν η χολή που παράγεται από το συκώτι εμπλουτίζεται με λιπαρές ουσίες. Όταν […]

Ελκώδης κολίτιδα: Τέσσερα βότανα που καταπολεμούν την φλεγμονή

Η ελκώδης κολίτιδα είναι μια φλεγμονή του εντέρου που προκαλεί διάρροια, πόνο στην κοιλιά, και αιματηρές κενώσεις Η ελκώδης κολίτιδα (UC) είναι μια μορφή φλεγμονώδους νόσου του εντέρου (IBD), που επηρεάζει το παχύ έντερο. Η […]