Το να υπολογίζεις διαρκώς τις θερμίδες σου μπορεί να αποβεί εξαντλητικό. Η κατανάλωση θερμίδων σε καθημερινή βάση θα πρέπει να έχει ένα συγκεκριμένο όριο και να μην το παρακάνεις με το φαγητό. Αρχικά θα πρέπει […]
Το συχνό πλύσιμο των χεριών ανήκει πλέον στην καθημερινότητά μας. Για όσους πάσχουν από ιδεοψυχαναγκαστικές διαταραχές δεν είναι κάτι το ασυνήθιστο. Αλλά με τον κορωνοϊό η πάθησή τους γίνεται πιο έντονη. Το συχνό πλύσιμο των […]
Μήπως κι εσύ μαζεύεις ψηλά τα μαλλιά στον ύπνο σου, γιατί ζεσταίνεσαι, σου φαίνεται πιο βολικό ή για να πάρουν ένα συγκεκριμένο σχήμα που θες; Όποιος κι αν είναι ο λόγος πρέπει να σταματήσεις να […]
Πρόωρο αντίο είπε στο Australian Open ο Ντομινίκ Τιμ, Νο 3 στην παγκόσμια κατάταξη, ο οποίος έχασε ανεξήγητα εύκολα από τον Γκρέγκορ Ντιμιτρόφ (Νο 21) στα τρία σετ (6-4, 6-4, 6-0) στη Rod Laver Arena […]
Σε πλήρη εξέλιξη βρίσκεται η πρώτη φάση της κακοκαιρία «Μήδεια», με πολικές θερμοκρασίες και πυκνές χιονοπτώσεις στα βόρεια και κεντρικά ηπειρωτικά.Οι θερμοκρασίες τις πρωινές ώρες της Κυριακής στη Δυτική Μακεδονία, σύμφωνα με το δίκτυο αυτόματων μετεωρολογικών […]
Ο Ίλον Μασκ επιθυμεί να συνομιλήσει με τον πρόεδρο της Ρωσίας Βλαντιμίρ Πούτιν.Ο διευθύνων σύμβουλος της Tesla και της SpaceX έγραψε μήνυμα στον επίσημο λογαριασμότου Κρεμλίνου στοTwitter ,ρωτώντας εάν ο Ρώσος πρόεδρος θα ήθελε να συμμετάσχει σε […]
Xιονοπτώσεις, κατά διαστήματα, πυκνές αναμένεται ότι θα εκδηλωθούν σήμερα στα κεντρικά και τα βόρεια, τα ορεινά και ημιορεινά της Στερεάς και της Εύβοιας και τα ορεινά της Πελοποννήσου, κατά την δεύτερη ημέρα της κακοκαιρίας «Μήδεια» […]
Μια κρίση πανικού είναι ένα ξαφνικό επεισόδιο έντονου φόβου που προκαλεί σοβαρές σωματικές αντιδράσεις, παρά το γεγονός ότι επί της ουσίας δεν υπάρχει πραγματικός κίνδυνος ή κάποια προφανή αιτία που εκδηλώνεται η κρίση. Η κρίση […]
Είναι γνωστό ότι τα φυτά σε ένα χώρο επηρεάζουν θετικά τον ψυχισμό και τη ζωή του ανθρώπου ενώ έρευνες έχουν δείξει ότι μας βοηθούν να διαχειριστούμε το άγχος. Κάποια από αυτά μάλιστα θεωρείται ότι βοηθούν […]
Όπως αναφέρει έρευνα που δημοσιεύεται στο περιοδικό Women’s Health, υπάρχουν εκπληκτικά συγκεκριμένες επιπτώσεις στην υγεία για τις ξανθιές, μελαχρινές και κοκκινομάλλες γυναίκες. Δεν έχει σημασία τι χρώμα επιλέγουμε να βάψουμε τα μαλλιά μας, αφού οι […]