Ζάχαρο: Ποιος ξηρός καρπός το καταπολεμά

Ένα τέτοιο παράδειγμα είναι και τα αμύγδαλα και η θετική τους επίδραση στο ζάχαρο. Πρόκειται για μια εξαιρετική πηγή πολλών βιταμινών και ανόργανων συστατικών, συμπεριλαμβανομένων της βιταμίνης Ε. Επίσης αποτελούν μια καλή πηγή πρωτεϊνών, ινών, […]

Σπιτικά tips για να ανακουφιστείς απ’ το τσίμπημα κουνουπιού!

Πόσο πιο όμορφο θα ήταν το Καλοκαίρι χωρίς κουνούπια; Έτσι δεν είναι; Ωστόσο, αν σε τσιμπάνε κι εσένα πολλά, η ανακούφιση απ’ το τσίμπημα κουνουπιού δεν είναι και τόσο δύσκολη υπόθεση τελικά. Κι ενώ βγαίνεις […]

Το κόλπο για να θυμάσαι τα όνειρα που είδες το προηγούμενο βράδυ

Θα έχει συμβεί και σε εσένα – όπως σε πολλούς ανθρώπους – να ξυπνάς το πρωί και να μη θυμάσαι τι όνειρο είδες το προηγούμενο βράδυ. Σύμφωνα με ερευνητές από το Ερευνητικό Κέντρο Νευροεπιστήμης στην […]

Κυρώσεις σε βάρος των ηγετών της χούντας της Μιανμάρ ανακοίνωσε ο Μπάιντεν

Ο Αμερικανός πρόεδρος Τζο Μπάιντεν ανακοίνωσε ότι οι ΗΠΑ θα επιβάλουν κυρώσεις εναντίον των στρατηγών που ανέτρεψαν την πολιτική κυβέρνηση της Αούνγκ Σαν Σου Τσι, ζητώντας ακόμη μια φορά την «άμεση» απελευθέρωση της «Κυρίας της […]

Tο έκτακτο προσωπικό στους ΟΤΑ θα μπορεί να εξαντλήσει τη μέγιστη χρονική διάρκεια θητείας των οκτώ μηνών

Λύση στο πρόβλημα της διάρκειας των συμβάσεων εργασίας ορισμένου χρόνου στους ΟΤΑ, οι οποίες συνάφθηκαν για την αντιμετώπιση αναγκών της Περιφέρειας Αττικής λόγω του κορονοϊού δίνει το Υπουργείο Εσωτερικών, μετά από παρέμβαση του περιφερειάρχη Γ. […]

Σαν σήμερα 11 Φεβρουαρίου

55: Ο Τιβέριος Κλαύδιος Καίσαρας Βρετανικός, διάδοχος της Ρωμαϊκής Αυτοκρατορίας, πεθαίνει κάτω από μυστηριώδεις συνθήκες στη Ρώμη. Το γεγονός αυτό ανοίγει το δρόμο στο Νέρωνα να γίνει αυτοκράτορας.244: Ο αυτοκράτορας Γορδιανός Γ’ δολοφονείται στη Μεσοποταμία από στρατιώτες του.660: Ο αυτοκράτορας Τζίμου ιδρύει την Ιαπωνία, σύμφωνα […]

Ψυχολογικά hacks γι’ αυτούς που χρειάζονται λίγη παραπάνω αυτοπεποίθηση!

Υπάρχουν άνθρωποι που έχουν αυτοπεποίθηση, που το δείχνουν από τον τρόπο με τον οποίον μιλάνε, με τον τρόπο που κινούνται, αλλά και με τον τρόπο που συμπεριφέρονται στους άλλους. Και μετά υπάρχουν και εκείνοι που […]

Ο αυξημένος κίνδυνος για τον άνθρωπο από την έκθεση σε φυτοφάρμακα

Όσοι εκτίθενται συχνά σε φυτοφάρμακα στο εργασιακό τους περιβάλλον διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο ανάπτυξης καρδιακών ασθενειών και εγκεφαλικού επεισοδίου, σύμφωνα με νέα ερευνητικά δεδομένα. Η συγκεκριμένη μελέτη δημοσιεύτηκε στην επιστημονική επιθεώρηση «Journal of the American Hearth […]

Σύμμαχος στην πρόληψη της Χρόνιας Νεφρικής Νόσου η ισορροπημένη διατροφή

Σημαντική βοήθεια στην πρόληψη της Χρόνιας Νεφρικής Νόσου προσφέρει η τήρηση υγιεινής διατροφής, σύμφωνα με νέα δεδομένα που προέκυψαν από ανάλυση δημοσιευμένων μελετών, που θα παρουσιαστούν στο επόμενο τεύχος του «CJASN». Έχει φανεί ότι οι […]