Δύο κούπες τσάι την ημέρα μπορούν να λειτουργήσουν ως ένα ελιξίριο μακροζωίας στις μεγαλύτερης ηλικίας γυναίκες, καθώς σύμφωνα με μια έρευνα, οι γυναίκες ηλικίας 70-80 ετών ζουν περισσότερο αν καταναλώνουν καθημερινά αυτήν την ποσότητα τσαγιού. […]
Για κάποιους, μια καθαρή και τακτοποιημένη κρεβατοκάμαρα αποτελεί ένα ευχάριστο καταφύγιο, όπου μπορούν να χαλαρώσουν και να απολαύσουν έναν ξεκούραστο ύπνο. Για κάποιους άλλους όμως, αποτελεί έναν επιπλέον χώρο, όπου μπορούν να στοιβάξουν από παλιά […]
Ο γάμος υποτίθεται πως διαρκεί για πάντα, σύμφωνα με τους όρκους αγάπης, τα ποιήματα και τα τραγούδια που έχουν γραφτεί. Όχι; Μάλλον όχι! Πώς μπορείς να σώσεις τον γάμο σου; Ακόμη και οι πιο ευτυχισμένες, […]
Νέα έρευνα εντόπισε στον οργανισμό ασθενών «αυτοαντισώματα» σαν αυτά που ανιχνεύονται σε όσους πάσχουν από λύκο ή ρευματοειδή αρθρίτιδα. Ενδείξεις ότι η λοίμωξη που προκαλεί ο κορωνοϊός Covid-19, μετατρέπεται σε μερικούς ασθενείς σε αυτοάνοσο νόσημα, […]
Ο εγκέφαλός μας είναι μία μηχανή αναζήτησης που προσπαθεί να θυμηθεί λέξεις βασισμένες σε προηγούμενες αναμνήσεις και εμπειρίες. Οι ερευνητές ενθουσιασμένοι δηλώνουν ότι: Ανακαλύψαμε ότι κάποιες λέξεις είναι περισσότερο αξιομνημόνευτες απ’ ό,τι άλλες. Τα ευρήματά […]
Ζούμε σήμερα σε όλο και πιο γρήγορους ρυθμούς και το πρόγραμμά μας απαιτεί να τρέχουμε για όλα. Όμως, μήπως θα έπρεπε να μην τρελαίνεσαι με όλα αυτά τόσο πολύ και με κάποιον τρόπο να τα […]
Τι μπορείς να σκεφτείς και να δηλώσεις πώς είναι ο μεγαλύτερος σου φόβος; Προσωπικά θα έλεγα πώς είναι το τσίμπημα μέλισσας. Και αυτό το Καλοκαίρι με τσίμπησαν 2! Έμαθα, λοιπόν, από πρώτο χέρι τι πρέπει […]
Το πώς το ελαιόλαδο βοηθάει ενάντια στον καρκίνο, τα καρδιαγγεικά νοσήματα, το Πάρκινσον και το Αλτσχάιμερ ανέδειξε σχετική μελέτη. Αρχικά το ελαιόλαδο βοηθά στην μείωση των ελεύθερων ριζών, οι οποίες αυξάνουν το οξειδωτικό στρες στο […]
Λίγα είναι τα φαγητά που είναι καλύτερα από τα αυγά. Είναι πολύ θρεπτικά, γεμάτα με πρωτεΐνες, σίδηρο, χολίνη και τόνους άλλων βιταμινών και μετάλλων. Πώς να διατηρήσεις τα αυγά φρέσκα… είναι μια απορία πολλών! Το […]
Η διατροφή επηρεάζει κάθε λειτουργία του οργανισμού σας. Οι πέντε παρακάτω τροφές έχουν την ιδιότητα να προστατεύουν την όρασή σας. Σολομός. Οι έρευνες έχουν δείξει ότι η μεσογειακή διατροφή που περιλαμβάνει ψάρια (άρα εξαιρετική πηγή […]