Μερικές αλήθειες που κάθε μαμά πρέπει να λέει στην κόρη της!

Η σχέση μαμάς και κόρης είναι ιδιαίτερη και η πιο δυνατή από όλες. Το δέσιμο που έχουν δεν μπορεί να περιγραφεί με λόγια. Μια μαμά μπορεί να διαβάσει κάθε γραμμή των σκέψεων της κόρης της […]

5 πράγματα που θα συμβούν στον οργανισμό σας αν σταματήσετε να τρώτε ψωμί

Όλο και περισσότεροι άνθρωποι έχουν σταματήσει να τρώνε ψωμί και προσπαθούν να ακολουθήσουν δίαιτες που δεν περιέχουν υδατάνθρακες. Χιλιάδες bloggers μοιράζονται πληροφορίες σχετικά με το πώς άλλαξε η ζωή τους, όταν σταμάτησαν να τρώνε προϊόντα […]

Το μυστικό για να τρως μακαρόνια χωρίς να πάρεις γραμμάριο

Είτε το πιστεύεις είτε όχι είναι πιθανό να απολαμβάνεις σε καθημερινή βάση το αγαπημένο σου ιταλικό πιάτο χωρίς να χρειαστεί να αλλάξεις νούμερο τζιν. Μην ξεχνάς άλλωστε πως μερικές από τις πιο εντυπωσιακές και καλλίγραμμες […]

Πόσοι είναι οι φυσιολογικοί παλμοί καρδιάς;

Αρρυθμίες, ταχυκαρδίες, κι άλλα «παιχνίδια» της καρδιάς συμβαίνουν συχνά σ΄όλους μας. Σ’ άλλους σε μεγαλύτερο και σ’ άλλους σε μικρότερο βαθμό. Ξέρεις, όμως, πόσοι είναι οι φυσιολογικοί παλμοί καρδιάς και πώς να τους μετράς; Η […]

7 λιχουδιές με ελάχιστες θερμίδες που θα τρως χωρίς τύψεις

Αμέσως μετά τις καλοκαιρινές διακοπές, οι περισσότερες γυναίκες προσπαθούμε να επανέλθουμε σε φόρμα και να ξαναδούμε τον ίδιο αριθμό κιλών στη ζυγαριά. Ναί, το καλοκαίρι εγώ προσωπικά τρώω ελεύθερα λαχταριστά παγωτά, γλυκά και ιδιαίτερα πιάτα, […]

Πονάει ο λαιμός σου; Συμβουλές για να νιώσεις καλύτερα χωρίς να πάρεις φάρμακα

Ποιος είπε πως το καλοκαίρι δεν μπορείς να αρρωστήσεις; Όποιος κι αν το έκανε απλά δεν ξέρει, πως πόνος στο λαιμό και γενικότερα οι λοιμώξεις δεν έχουν εποχή. Τώρα, όμως, που εσύ ξέρεις τι συμβαίνει […]

Αρθρίτιδα: Ποια η σχέση της με την κατάθλιψη;

Αλληλοεξαρτώμενη έχει αποδειχθεί ότι είναι η σχέση μεταξύ οποιασδήποτε μορφής αρθρίτιδας και κατάθλιψης. Μελέτες δείχνουν ότι η ρευματοειδής, η ψωριασική και η ουρική αρθρίτιδα, η οστεοαρθρίτιδα και τόσες άλλες μορφές της προκαλούν κατάθλιψη και άγχος […]

Τι πραγματικά συμβαίνει στη μύτη μας όταν λέμε ψέματα

Μπορεί να έχουμ συνηθίσει από παιδιά να λέμε ότι όταν λέμε ψέματα, μεγαλώνει η μύτη μας αλλά τελικά το σύμπτωμα είναι άλλο. Σύμφωνα με ερευνητές, υπάρχει κάποια βάση στο «σύνδρομο του Πινόκιο» αλλά δεν εκφράζεται […]