Βιοτίνη: Τι είναι και σε ποιες τροφές θα τη βρεις;
Νομίζεις ότι ξέρεις αρκετά για τις βιταμίνες που πρέπει να λαμβάνεις; Αν έτσι πιστεύεις, τότε θα πρέπει να ξέρεις τι είναι η βιοτίνη. Αν όχι, τότε καλύτερα να μάθεις όλα όσα πρέπει να ξέρεις γι’ […]
Νομίζεις ότι ξέρεις αρκετά για τις βιταμίνες που πρέπει να λαμβάνεις; Αν έτσι πιστεύεις, τότε θα πρέπει να ξέρεις τι είναι η βιοτίνη. Αν όχι, τότε καλύτερα να μάθεις όλα όσα πρέπει να ξέρεις γι’ […]
Η σχέση μαμάς και κόρης είναι ιδιαίτερη και η πιο δυνατή από όλες. Το δέσιμο που έχουν δεν μπορεί να περιγραφεί με λόγια. Μια μαμά μπορεί να διαβάσει κάθε γραμμή των σκέψεων της κόρης της […]
Κάποιες φορές μπορεί να αισθανθείτε ένα μούδιασμα στο ένα, ή και στα δύο χέρια, κάτι που μοιάζει με απώλεια αίσθησης, ή αδυναμίας στο χέρι, ή στα δάχτυλά σας. Συχνά, το μούδιασμα στο χέρι μπορεί να […]
Όλο και περισσότεροι άνθρωποι έχουν σταματήσει να τρώνε ψωμί και προσπαθούν να ακολουθήσουν δίαιτες που δεν περιέχουν υδατάνθρακες. Χιλιάδες bloggers μοιράζονται πληροφορίες σχετικά με το πώς άλλαξε η ζωή τους, όταν σταμάτησαν να τρώνε προϊόντα […]
Είτε το πιστεύεις είτε όχι είναι πιθανό να απολαμβάνεις σε καθημερινή βάση το αγαπημένο σου ιταλικό πιάτο χωρίς να χρειαστεί να αλλάξεις νούμερο τζιν. Μην ξεχνάς άλλωστε πως μερικές από τις πιο εντυπωσιακές και καλλίγραμμες […]
Αρρυθμίες, ταχυκαρδίες, κι άλλα «παιχνίδια» της καρδιάς συμβαίνουν συχνά σ΄όλους μας. Σ’ άλλους σε μεγαλύτερο και σ’ άλλους σε μικρότερο βαθμό. Ξέρεις, όμως, πόσοι είναι οι φυσιολογικοί παλμοί καρδιάς και πώς να τους μετράς; Η […]
Αμέσως μετά τις καλοκαιρινές διακοπές, οι περισσότερες γυναίκες προσπαθούμε να επανέλθουμε σε φόρμα και να ξαναδούμε τον ίδιο αριθμό κιλών στη ζυγαριά. Ναί, το καλοκαίρι εγώ προσωπικά τρώω ελεύθερα λαχταριστά παγωτά, γλυκά και ιδιαίτερα πιάτα, […]
Ποιος είπε πως το καλοκαίρι δεν μπορείς να αρρωστήσεις; Όποιος κι αν το έκανε απλά δεν ξέρει, πως πόνος στο λαιμό και γενικότερα οι λοιμώξεις δεν έχουν εποχή. Τώρα, όμως, που εσύ ξέρεις τι συμβαίνει […]
Αλληλοεξαρτώμενη έχει αποδειχθεί ότι είναι η σχέση μεταξύ οποιασδήποτε μορφής αρθρίτιδας και κατάθλιψης. Μελέτες δείχνουν ότι η ρευματοειδής, η ψωριασική και η ουρική αρθρίτιδα, η οστεοαρθρίτιδα και τόσες άλλες μορφές της προκαλούν κατάθλιψη και άγχος […]
Μπορεί να έχουμ συνηθίσει από παιδιά να λέμε ότι όταν λέμε ψέματα, μεγαλώνει η μύτη μας αλλά τελικά το σύμπτωμα είναι άλλο. Σύμφωνα με ερευνητές, υπάρχει κάποια βάση στο «σύνδρομο του Πινόκιο» αλλά δεν εκφράζεται […]