Αυτοί είναι οι τρόποι για να σταματήσεις να τρως συνέχεια!

Αχ αυτό το φαγητό είναι τόσο νόστιμο, που κάνεις δεν μπορεί να του αντισταθεί. Κι όποιος λέει ότι δεν τρώει ποτέ πολύ, σίγουρα κάτι κρύβει! Είτε είναι γιορτές, είτε όχι, τρώμε πολύ και συνέχεια. Και […]

Μύθοι και αλήθειες για τα συμπληρώματα διατροφής – Εχουν οφέλη;

Αν δαπανάτε χρήματα σε συμπληρώματα διατροφής – που πιθανότατα δαπανάτε, όπως δείχνουν στοιχεία σύμφωνα με τα οποία ένας στους δύο Ελληνες λαμβάνει κάποιο συμπλήρωμα – προκειμένου να θωρακίσετε την υγεία σας και να κατακτήσετε τη […]

Βουλιμία και υπερφαγία: όταν το φαγητό γίνεται εμμονή

«Προσπαθώ να είμαι συνεχώς απασχολημένη για να μην υποκύψω στην επιθυμία για φαγητό». «Δεν μπορώ να σταματήσω να το σκέφτομαι, περιμένω πως και πώς να μείνω μόνος μου για να μπορέσω να φάω όσο θέλω». […]

Ενεργειακά ποτά: Οι επιπτώσεις από την κατανάλωσή τους στα… δόντια

Βρετανοί επαγγελματίες αθλητές που συμμετέχουν στους ολυμπιακούς αγώνες καταστρέφουν τα δόντια τους καταναλώνοντας ποτά για αθλητές, ενεργειακά τζελ και μπάρες ενέργειας, σύμφωνα με νέα μελέτη την οποία επικαλείται η Guardian. Η μέχρι τώρα έρευνα είχε […]

Γιατί δεν πρέπει ποτέ να φιλάς το κατοικίδιο σου;

Είσαι περισσότερο λάτρης της γάτας ή του σκύλου; Οι στατιστικές αποκαλύπτουν ότι σχεδόν όλοι οι ιδιοκτήτες κατοικίδιων ζώων θεωρούν τα κατοικίδια ζώα τους ως μέλη της οικογένειας. Δεδομένων αυτών των πραγματικοτήτων, δεν αποτελεί έκπληξη το […]

Φυσική συνταγή: Γυάλισε τα παλιά έπιπλα του σπιτιού σου με 3 υλικά

Ένα σπίτι χρειάζεται τη φροντίδα. Όσο το περιποιείσαι, τόσο περισσότερο θα διατηρείται σε καλή κατάσταση. Αυτό, δηλαδή, που θες στο τέλος της ημέρας. Η φροντίδα του σπιτιού Σε ένα ιδανικό σενάριο θα ήθελες να μπορείς […]

Όσοι πίνουν συχνά τσάι ζουν περισσότερο και αρρωσταίνουν πιο σπάνια

Οι άνθρωποι που πίνουν τσάι τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα, έχουν αυξημένη πιθανότητα να ζήσουν περισσότερο και με καλύτερη υγεία, σύμφωνα με μια νέα επιστημονική κινεζική έρευνα. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον δρα Σινιάν Γουάνγκ […]

Παρακεταμόλη : Γιατί δεν βοηθάει όσο νομίζαμε στον πόνο – Τι έδειξε μεγάλη έρευνα – in.gr

Τα φάρμακα με βασική δραστική ουσία την παρακεταμόλη δεν είναι πιο αποτελεσματικά από ένα εικονικό φάρμακο (placebo) για τις πιο συχνές ασθένειες ή τραυματισμούς, όπως αποκάλυψε μια μεγάλη ιατρική ανασκόπηση στην Αυστραλία. Μάλιστα, βρέθηκε ότι […]

Κορωνοϊός: Οι άνθρωποι με αυτή την ομάδα αίματος μπορεί να κινδυνεύουν λιγότερο

Οι άνθρωποι με ομάδα αίματος Ο έχουν τον μικρότερο κίνδυνο για λοίμωξη Covid-19, ιδίως με σοβαρά συμπτώματα, ενώ αντίθετα όσοι ανήκουν στις ομάδες αίματος Α και ΑΒ, έχουν αυξημένο κίνδυνο να νοσήσουν με σοβαρά κλινικά […]

5 πράγματα που συμβαίνουν στο σώμα σου όταν τρως παραπάνω απ’ όσο αντέχεις!

Λίγο πριν τις γιορτές, σου είχαμε πει τι να κάνεις για να μην το παρακάνεις με το φαγητό. Όμως, φυσικά για ακόμα μια φορά το παράκανες και θα το παρακάνεις με το φαγητό γιατί έχεις […]