Μάθε πώς να “διαβάζεις” τους ανθρώπους
Κανένας μας δεν είναι μόνο όσα λέει ή μόνο όσα δείχνει. Τις περισσότερες φορές είναι κάτι και από τα δύο συν κάποια έξτρα που ίσως να μη γνωρίζει ούτε ο ίδιος για τον εαυτό του. […]
Συντάκτης: admin
Τρεις λόγοι που ρίχνουν απρόσμενα την ανδρική λίμπιντο
Στη διάρκεια της ερωτικής τους ζωής, είναι αναμενόμενο οι άνδρες να εμφανίζουν για κάποιο λόγο μειωμένη ερωτική διάθεση ή κάποια σεξουαλική διαταραχή. Έρευνες, έχουν δείξει, μάλιστα ότι αυτό θα συμβεί κατ’ επανάληψη σε περίπου 75% […]
Στ’ άρματα, στ’ άρματα! Έξι τροφές «υπερόπλα» στη μάχη κατά του λίπους.
Για τις γυναίκες, κυρίως, είναι καθημερινός ο πόλεμος με τα κιλά και το λίπος. Αρματώνονται με δεκάδες όπλα, για να πολεμήσουν. Η φύση, η ίδια, όμως προσφέρει απλόχερα μερικά «υπερόπλα», που αν χρησιμοποιηθούν σωστά, η […]
Καφές: Είναι τελικά ωφέλιμος ή βλαπτικός για την υγεία;
Αυτό είναι ένα από τα κύρια συμπεράσματα νέας ανασκόπησης μελετών που έχουν γίνει τα τελευταία χρόνια, στην οποία οι ερευνητές εξέτασαν στοιχεία για τον καφέ και την καφεΐνη και πώς επιδρούν στην υγεία. «Η επίδραση […]
Τελικά δεν κάνει μόνο κακό: Δείτε πως το αλάτι προστατεύει τον οργανισμό από τα μικρόβια
Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον μικροβιολόγο Γιόναθαν Γιαντς του Πανεπιστημίου και της Πανεπιστημιακής Κλινικής του Ρέγκενσμπουργκ, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό βιολογίας “Cell Metabolism” (Μεταβολισμός Κυττάρου), σύμφωνα με το “Science”, πειραματίστηκαν με δύο […]
Κορονοϊός: Με αυτές τις τροφές ενισχύεται το ανοσοποιητικό σύστημα ενόψει του δύσκολου χειμώνα
Είναι πλέον σαφές ότι ο κορονοϊός θα μας ταλαιπωρήσει και τη νέα “σεζόν” που σηματοδοτείται από το τέλος του καλοκαιριού. Η επιστροφή στην εργασία και ο συγχρωτισμός σε κλειστούς (λόγω καιρού) θα αυξήσουν την μεταδοτικότητα […]
Βύθισε τα πόδια σου σε ξύδι και λύσε αυτά τα κοινά προβλήματα
Τους περισσότερους μήνες του χρόνου δεν δίνεις ιδιαίτερη σημασία στην εικόνα, αλλά και στην υγεία των ποδιών σου, μέχρι να φτάσει η εποχή του σανδαλιού. Τότε, βλέπεις ότι έχεις παραμελήσει τα πόδια σου και ψάχνεις […]
Πόσες θερμίδες έχουν τα καλοκαιρινά φρούτα;
Την εποχή αυτή που κάνει τόση ζέστη ίσως να αγαπάς λίγο παραπάνω τα φρούτα και να τα τρως με μεγαλύτερη ευχαρίστηση, αν και η αλήθεια είναι πως τα καλοκαιρινά φρούτα είναι πραγματικά πολύ γευστικά. Έχουμε […]
Τρεις τροφές με περισσότερο ασβέστιο από το γάλα
Το ασβέστιο είναι απαραίτητο για την υγεία των δοντιών και των οστών και συμβάλλει στην πρόληψη της οστεοπόρωσης. Το μέταλλο αυτό εμπλέκεται επίσης στη λειτουργία του μυϊκού συστήματος και στη ρύθμιση της πήξης του αίματος, […]
Ασθένειες του εντέρου διπλασιάζουν τον κίνδυνο εμφάνισης Αλτσχάιμερ
Με υπερδιπλάσιο κίνδυνο εμφάνισης άνοιας συνδέεται η φλεγμονώδης νόσος του εντέρου, η οποία περιλαμβάνει την ελκώδη κολίτιδα και τη νόσο του Κρον, σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη, την πρώτη που κάνει αυτή τη συσχέτιση. Οι […]