1. Καρπούζι Είναι ένα φρούτο που αποτελείται από 92 τοις εκατό νερό! Αλλά το αλάτι, το ασβέστιο και το μαγνήσιο που περιέχει είναι αυτό που το κάνει ιδανικό για ενυδάτωση. 2. Σέλινο Τα κλωνάρια από […]
Μόλις πέντε λεπτά τρέξιμο την ημέρα αρκούν για να μειωθεί ο κίνδυνος θανάτου από καρδιαγγειακή ή άλλη αιτία, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, η οποία διαπιστώνει ότι το τρέξιμο βοηθάει στην μακροζωία. Σύμφωνα […]
Όταν είναι να πλύνουμε τα πιάτα, πολλές φορές μας φαίνεται περισσότερο βολικό τα υπολείμματα να τα πετάμε μέσα στο νεροχύτη και κατόπιν στα σκουπίδια. Ωστόσο, η συνήθεια αυτή μπορεί να αποδειχθεί ακόμα και… ολέθρια για […]
Κακή αναπνοή; Μην ανησυχείς συμβαίνει και στις καλύτερες οικογένειες. Δεν είναι λόγος πανικού, αν μπορείς να αναγνωρίσεις την αιτία και πώς θα το αντιμετωπίσεις. Βουλωμένη μύτη: Περάστε το ιστούς και μια τσίχλα, σε παρακαλώ. Όταν […]
Ακούμε και ξανακούμε για τις φυτικές ίνες και πολλοί από εμάς δεν γνωρίζουμε τι ακριβώς εννοούμε μ’ αυτό τον όρο. Γιατί είναι τόσο σπουδαίες οι φυτικές ίνες και πρέπει να τις εντάξεις στη διατροφή μας; […]
Αγαπάμε τους καταψύκτες επειδή αποθηκεύουν το φαγητό μας για μέρες, εβδομάδες και μερικές φορές και για μήνες. Ορισμένες γευστικές απολαύσεις, όπως το παγωτό, είναι φυσικά φτιαγμένες για καταψύκτες, όμως άλλα τρόφιμα και ποτά δεν πρέπει […]
Σε περίπτωση που έχεις κάνει εδώ και καιρό ημιμόνιμο μανικιούρ κι ήρθε η ώρα να το ξεβάψεις και πρέπει να το κάνεις μόνη σου μην αγχωθείς, θα σου πούμε ακριβώς πώς να αφαιρέσεις το ημιμόνιμο. […]
Ένα από τα πιο συνηθισμένα προβλήματα που εμφανίζουν τα μαξιλάρια με την πάροδο του καιρού, είναι ότι αρχίζουν και κιτρινίζουν. Και από τους πιο βασικούς λόγους είναι ο ιδρώτας. Αν δε θέλετε να μπείτε άμεσα […]
Σε μια σειρά από ενδιαφέρουσες εργασίες με επιβλέπουσα καθηγήτρια την κ. Καψοκεφάλου Μαρία, προχώρησαν φοιτητές του Π.Μ.Σ «ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΔΗΜΟΣΙΑ ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΠΟΛΙΤΙΚΕΣ» του Γεωπονικού Πανεπιστημίου Αθηνών. Μία από αυτή, στο μάθημα «Επικοινωνία της Επιστήμης των […]
Έχεις κι εσύ μυρμήγκια στο σπίτι; Πώς θα απαλλαγείς από αυτά, χωρίς να τα σκοτώσεις και με φυσικές μεθόδους; Σου έχουμε όλα τα tips που χρειάζεσαι! Είναι τόσο μικρά, που δεν παίρνεις καν χαμπάρι πώς […]