Τα θηλυκά κουνούπια θέλουν αίμα για να μπορέσουν να φτιάξουν καινούργια αυγά. Η ποσότητα αίματος είναι πραγματικά αστεία και το συμβάν δεν θα ενοχλούσε, εάν λίγο μετά δεν άρχιζε μια ενοχλητική φαγούρα. Σύμφωνα με τους […]
Στην προσπάθεια για απώλεια βάρους, συχνά παίζουν σημαντικό ρόλο ακόμα και πράγματα που δεν έχουμε υπολογίσει. Ετσι, προκειμένου να έχουμε καλύτερα αποτελέσματα, είναι καλό να κόψουμε ορισμένες συνήθειες που επιβραδύνουν τον μεταβολισμό. Σύμφωνα με τους […]
Η αναγνώστριά μας Κωνσταντίνα από την Πάτρα αναρωτιέται πως μπορεί να εξοικονομήσει χώρο στην ντουλάπα της για να αποθηκεύσει τα ρούχα και τα παπούτσια. Συγκεκριμένα μας λέει: «Γεια σου Σπύρο. Είσαι απίθανος σε ό,τι έχεις […]
Τάπερ και πάλι τάπερ. Αν είσαι μαμά, αν κάνεις διατροφή, αν δουλεύεις πολλές ώρες, γνωρίζεις πολύ καλά πως τα τάπερ αποτελούν δεύτερη φύση σου. Και το να συσκευάζεις τάπερ μπορεί να είναι μια ευχάριστη διαδικασία […]
Κάποιες από τις πιο «αθώες» συνήθειες που έχουμε υιοθετήσει στην καθημερινή μας ζωή τελικά αποδεικνύονται ένοχες και υπεύθυνες για την πρόκληση φλεγμονών, δυσκαμψίας και γενικευμένης πρόωρης γήρανσης. Αλλά πώς θα καταλάβουμε ποιες είναι οι ένοχες […]
Οι πατάτες είναι ένα εύκολο και γρήγορο φαγητό είτε για μεσημέρι είτε για βράδυ. Πιθανόν να μην πετυχαίνεις, όμως να τις κάνεις τραγανές με αποτέλεσμα να απογοητεύεσαι θέλοντας μια διαφορετική γεύση. Υπάρχει ο λεγόμενος αμερικάνικος […]
1. Μην βάλετε το snooze Όταν βάζετε το snooze ο εγκέφαλός σας μπαίνει ξανά σε διαδικασία ύπνου. • Δες επίσης: 9 ψυχολογικές συνήθειες που εξαφανίζουν την ευτυχία από τη ζωή σας • Αν δε στο […]
Το προδιαβητικό στάδιο θα πρέπει να θεωρείται ως «συναγερμός» ώστε να αποτρέπεται η εκδήλωση διαβήτη και κατ’ επέκταση οι καρδιαγγειακές παθήσεις Επιστήμονες από την Ιατρική Σχολή Wake Forest πραγματοποίησαν μια μελέτη με στόχο να προσδιορίσουν […]
Ο συνδυασμός μελιού και κανέλας χρησιμοποιείται για αιώνες στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική. Αυτά τα δύο συστατικά με τις μοναδικές θεραπευτικές τους ικανότητες έχουν θεραπεύσει εκατομμύρια ανθρώπους. Το αιθέριο έλαιο κανέλας και το ένζυμο που παράγει […]
Σύμφωνα με νέα ιταλική επιστημονική έρευνα, η συχνή κατανάλωση καυτερών πιπεριών τσίλι συνδέεται με μειωμένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου από καρδιά ή εγκεφαλικό. Η νέα μελέτη συμπεριέλαβε 22.811 ανθρώπους, διήρκεσε οκτώ χρόνια και έδειξε ότι όσοι […]