Η χρόνια αρνητικότητα μπορεί πραγματικά να σε σκοτώσει και αυτό έχει αποδειχθεί και επιστημονικά. Οι τοξικοί άνθρωποι στη ζωή σου την επηρεάζουν με τρόπο που ορισμένες φορές δεν είναι απολύτως αντιληπτός. Οι… drama queens μπορούν […]
Περπατώντας στις πλατείες αλλά και στους δρόμους μιας μικρής ή μεγάλης πόλης είναι σχεδόν βέβαιο ότι θα συναντήσουμε περιστέρια, το πιο σύνηθες είδος αστικών πουλιών. Γκρι, λευκά, μαύρα ή καφέ, περιστέρια κυριαρχούν στο αστικό τοπίο […]
Πλένεις το πρόσωπό σου σχολαστικά. Θα το πλύνεις δύο φορές την ημέρα, με το κατάλληλο καθαριστικό, με χλιαρό νερό. Θ’ ακολουθήσεις μια skin care ρουτίνα. Αλλά για τον λαιμό τι κάνεις; Πόσο συχνά πλένεις τον […]
Η χειραγώγηση απ’ τον σκύλο υπάρχει και μια έρευνα το αποδεικνύει. Δεν μπορείς να του χαλάσεις κανένα χατίρι και στεναχωριέσαι όταν του φωνάζεις; Υπάρχει λόγος. Η χειραγώγηση απ’ τον σκύλο σου υφίσταται όσο κι αν […]
Όλο και περισσότεροι είναι οι μπαμπάδες που βρίσκονται πλέον μέσα στην αίθουσα τοκετού. Και ζουν κι εκείνοι όλη τη διαδικασία του ερχομού του μωρού τους. Βέβαια, υπάρχουν και οι περιπτώσεις που οι μπαμπάδες δεν είναι […]
Ας είμαστε ειλικρινείς: τα βράδια που περνάμε ξαπλωμένες στον καναπέ βλέποντας ταινίες και τρώγοντας κάθε είδους ανθυγιεινά σνακ, ακυρώνουν κάθε υγιεινή διατροφική επιλογή που έχουμε κάνει κατά τη διάρκεια της ημέρας. Κάπως έτσι καταλήγουμε όχι […]
Γιατί θεωρείται υγιεινό κρέας;Τα πουλερικά, μαζί με το κόκκινο κρέας και τα αυγά, αποτελούν βασικές πηγές πρωτεϊνών υψηλής βιολογικής αξίας, καθώς περιέχουν περίπου 20% – 35% πρωτεΐνη κατά βάρος. Eτσι προσφέρουν στον οργανισμό τα απαραίτητα […]
Με τόσες ιώσεις που κυκλοφορούν καλό θα ήταν να προσέχεις λίγο παραπάνω και να μην εκτίθεσαι στα μικρόβια των άλλων ανθρώπων. Βέβαια, κάνεις κάποια λάθη καθημερινά και δεν καταλαβαίνεις πώς γεμίζεις μικρόβια. Είτε αρρωσταίνεις συχνά […]
Τα μακαρόνια είναι η εύκολη λύση όταν δεν έχουμε προλάβει να μαγειρέψουμε και σίγουρα όλοι τα δέχονται ως κύριο πιάτο με ενθουσιασμό. Μέσα σε δέκα λεπτά είναι έτοιμα και τρώγονται πολύ ευχάριστα ακόμα και σκέτα. […]
Υπάρχουν πολλά πράγματα που ένας αεροσυνοδός παρατηρεί και φροντίζει γιατί είναι η δουλειά του. Ναι, η δουλειά ενός αεροσυνοδού δεν είναι εύκολη και αυτά είναι όσα προσέχει στον κάθε επιβάτη. Μετά το σημείο ελέγχου ασφαλείας, […]