Οι ερευνητές με επικεφαλής τον καθηγητή γηριατρικής Πέτερ Νόρντστρομ του Πανεπιστημίου Ουμέα, μελέτησαν σχεδόν 120.000 ανθρώπους άνω των 50 ετών με κατάθλιψη και τους συνέκριναν με άτομα που αποτελούσαν την ομάδα ελέγχου χωρίς παρόμοιο πρόβλημα. […]
Σκύλος μόνος στο σπίτι: Θα μπορούσε να είναι ο τίτλος μιας κωμωδίας ή μιας δραματικής ταινίας…αναλόγως από ποια οπτική θα το δεις. Αλλά πώς μπορείς να εκπαιδεύσεις τον σκύλο σου να μείνει μόνος του στο […]
Η αλήθεια είναι πως την τοστιέρα, αν και είναι από τις ηλεκτρικές συσκευασίες που χρησιμοποιούμε καθημερινά, αρκετοί αμελούν να την καθαρίζουν. Με αποτέλεσμα να συγκεντρώνονται πάνω στις πλάκες της υπολείμματα τροφών και λίπη. Ίσως, πολλοί […]
Πρέπει να λατρέψεις το φαγητό που εκτός του ότι κάνει καλό στον οργανισμό σου είναι παράλληλα γευστικότατο. Αυτή είναι ακριβώς η περίπτωση με το φυστικοβούτυρο. Το φυστικοβούτυρο –το οποίο έχεις παρεξηγήσει- περιέχει τόσα πολλά θρεπτικά […]
Λίγο ή πολύ όλο και κάτι θα έχουμε ακούσει ή βλέπαμε στα μικράτα μας τη γιαγιά ή και τη μαμά να εφαρμόζουν κάποια μικρά μυστικά της κουζίνας. Μυστικά που οι περισσότεροι μάθαμε και εφαρμόζουμε μεγαλώνοντας. […]
Συμβουλές για οδηγούς που θα σου λύσουν τα χέρια! Εάν περνάς κι εσύ μεγάλο μέρος της ζωής σου μέσα στο αυτοκίνητο αυτά τα tips θα σου φανούν πολύ χρήσιμα! Τα tips για το αυτοκίνητο αφορούν […]
Είναι από εκείνα τα γλυκά που δεν μπορούμε να μην τα φανταστούμε να συνοδεύουν ένα καλοκαιρινό απόγευμα τον ελληνικό καφέ μας στο μπαλκόνι. Η συνταγή για πορτοκαλόπιτα, δεν θα στο κρύψουμε, δεν είναι το πιο […]
Η ηλεκτρική σκούπα έχει γίνει προέκταση του χεριού μας τον Χειμώνα και την ευχαριστούμε για ό,τι κάνει για εμάς! Ωστόσο, επειδή κι αυτή χρειάζεται το διάλειμμά της και το καθάρισμα της, είναι καλό να τη […]
Καρύδια και υγεία: Όπως γνωρίζουμε οι περισσότεροι τα καρύδια εκτός από ένα γευστικό σνακ, κάνουν και καλό στην υγεία μας. Αλλά πώς ακριβώς μας επηρεάζουν σύμφωνα με έρευνες; Η επιστημονική κοινότητα συμφωνεί πως ένας υγιές […]
Πολλά έχουν γραφτεί για τους ξηρούς καρπούς, για τα θετικά και τα αρνητικά στον οργανισμό μας αλλά και πόση ποσότητα πρέπει να καταναλώνουμε. Αλλά ποιοι είναι οι πιο υγιεινοί ξηροί καρποί; Οι πιο υγιεινοί ξηροί […]