Η έντονη σωματική δραστηριότητα, μία με δύο φορές την εβδομάδα, σε σύγκριση με την ακινησία ή την ελαφριά σωματική δραστηριότητα θα μπορούσε να βελτιώσει μακροπρόθεσμα την καρδιακή υγεία όσον αφορά στους ασθενείς με σταθερή νόσο […]
Το σωστό ξεπάγωμα του κοτόπουλου είναι το σημαντικότερο βήμα στην προετοιμασία του. Τα κατεψυγμένα τρόφιμα, είτε μιλάμε για ωμό είτε μαγειρεμένο κρέας, δεν πρέπει να ξεπαγώνουν ποτέ πάνω στον πάγκο της κουζίνας και σίγουρα δεν […]
Η αξία των μελετών είναι αδιαμφισβήτητη, αλλά υπάρχουν και εκείνες οι περιπτώσεις που αντί να λειτουργούν ως πυξίδα για γιατρούς και ασθενείς, στην πραγματικότητα τους… αποπροσανατολίζουν. Τελευταίο, τρανταχτό παράδειγμα αποτελεί η πρόσφατη έρευνα που επιχείρησε […]
Τα προγράμματα για γρήγορη απώλεια βάρους συνήθως σε βοηθούν να χάσεις πολλά κιλά, αλλά σίγουρα αυτό δεν είναι πάντα ασφαλές και δεν διατηρεί μακροπρόθεσμα ένα υγιές βάρος. Όμως, πολλές φορές μπορεί να έχεις αναρωτηθεί: Πόσα […]
Σεισμός σημειώθηκε στη θαλάσσια περιοχή νότια-νοτιοανατολικά της Ιεράπετρας στην Κρήτη, σύμφωνα με το Γεωδυναμικό Ινστιτούτο.Το μέγεθος του σεισμού ήταν 4,1 βαθμών της κλίμακας Ρίχτερ και σημειώθηκε στη θαλάσσια περιοχή 94χλμ. νότια-νοτιοανατολικά της Ιεράπετρας στην Κρήτη.
Μετά από κάποιες ημέρες… ηρεμίας, η τουρκική προκλητικότητα επέστρεψε δυναμικά. Συγκεκριμένα, ζεύγος μαχητικών αεροσκαφών F-16 πέταξε σήμερα, στις 14:29, πάνω από τα νησιά Παναγιά και Οινούσσες, στα 24.000 πόδια.Τα τουρκικά αεροσκάφη αναγνωρίσθηκαν και αναχαιτίσθηκαν από […]
Διαψεύδεται από το ίδιο του το κόμμα ο Αλ. Τσίπρας, τονίζει σε ανακοίνωσή της η Νέα Δημοκρατία, σημειώνοντας ότι μέχρι στιγμής τα ψέματα του Αλέξη Τσίπρα τα διέψευδε η πραγματικότητα. Μέσα σε 24 ώρες συμπληρώνει η […]
Θα ήθελα να με συμβουλεύσετε σε ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζω. Όταν είμαι μόνη μου στο σπίτι, περνούν από το μυαλό μου άσχημες εικόνες, όπως για παράδειγμα το τι θα γίνει εάν ρίξω το πιστολάκι στην […]
Τα μοτίβα διαταραγμένου ύπνου δεν προκαλούν νόσο Αλτσχάιμερ, αλλά οι άνθρωποι που διατρέχουν μεγαλύτερο γενετικό κίνδυνο ανάπτυξης της νόσου μπορεί να έχουν περισσότερες πιθανότητες να είναι «πρωινοί» τύποι, δηλαδή να ξυπνούν πολύ νωρίς το πρωί, […]
Ζεύγος τουρκικών μαχητικών αεροσκαφών F-16, πέταξε, σήμερα, στις 13:22, πάνω από το Αγαθονήσι στα 22.700 πόδια.Τα τουρκικά αεροσκάφη αναγνωρίσθηκαν και αναχαιτίσθηκαν από αντίστοιχα ελληνικά μαχητικά σύμφωνα με τους διεθνείς κανόνες, κατά πάγια τακτική.