9 μυστικά για τη φροντίδα και τη φύτευση της γαρυφαλλιάς στις γλάστρες και τον κήπο σας

Ένα από τα πιο παραδοσιακά, κλασικά και δημοφιλή λουλούδια που συναντάμε στους κήπους, τις αυλές και τα μπαλκόνια των σπιτιών μας είναι το γαρύφαλλο. Το γαρύφαλλο ξεχωρίζει για την πλούσια βλάστησή του με τα χαρακτηριστικά […]

Για αυτά τα 3 ζώδια η ελευθερία είναι απαραίτητη για την ύπαρξή τους

Ο καθένας έχει το δικό του μοναδικό τρόπο να διεκδικεί την ελευθερία του κι αυτό είναι που τον κάνει ιδιαίτερο. Μερικοί τείνουν να δίνουν προτεραιότητα στις ζωές των άλλων ανθρώπων περισσότερο απ’ ό,τι στη δική […]

Έξι τρόποι για να αντιμετωπίσετε το κοιλιακό φούσκωμα και να χάσετε κιλά

Το κοιλιακό φούσκωμα είναι ο «εφιάλτης» πολλών ανθρώπων. Να μην έχει φάει σχεδόν τίποτα και να μην μπορείς να κλείσεις το παντελόνι σου από το πρήξιμο της κοιλιάς. Σύμφωνα με τον Κλινικό Διαιτολόγο – Διατροφολόγο, […]

5 οφέλη του καλού αερισμού στο σπίτι σας

Το να έχετε καλό αερισμό στο σπίτι σας, είναι ένα πολύ σημαντικό ζήτημα, ειδικά κατά τη διάρκεια του Χειμώνα όπου μικρόβια και ιώσεις κάνουν πολύ έντονα την εμφάνισή τους. Καθώς πολλοί από εμάς ξοδεύουμε περισσότερο […]

Μεγαλώνοντας γινόμαστε πιο επιλεκτικοί κι ανεχόμαστε λιγότερα

Με τα χρόνια άλλαξες, είναι η αλήθεια. Όχι εξωτερικά, για άλλη αλλαγή μιλάω, εσωτερική κι επώδυνη. Ναι, σε ωρίμασε ο πόνος, η προδοσία, τα λάθη, οι αναχωρήσεις χωρίς επιστροφή, τα όμορφα λόγια που δε βρέθηκε […]

Το ψωμί παχαίνει; Πόσο νερό πρέπει να πίνουμε; Το σπανάκι και οι φακές κάνουν στην αναιμία; Οι χυμοί είναι θρεπτικοί;

επιμέλεια Κασσιανή Τσώνη, medlabnews.gr iatrikanea Το ψωμί μάλλον δεν παχαίνει όσο νομίζει πολύς κόσμος. Ούτε χρειάζεται να πίνει ένας ενήλικας οκτώ ποτήρια νερό την ημέρα για να είναι υγιής. Οι μύθοι που περιβάλλουν την διατροφή […]

Μύθοι και αλήθειες για τα συμπληρώματα διατροφής – Εχουν οφέλη;

Αν δαπανάτε χρήματα σε συμπληρώματα διατροφής – που πιθανότατα δαπανάτε, όπως δείχνουν στοιχεία σύμφωνα με τα οποία ένας στους δύο Ελληνες λαμβάνει κάποιο συμπλήρωμα – προκειμένου να θωρακίσετε την υγεία σας και να κατακτήσετε τη […]

Απομακρύνετε την τριχοφυΐα φυσικά και εύκολα

Η αποτρίχωση με κλωστή είναι πολύ αποτελεσματική και μπορεί να διαρκέσει μέχρι και έξι εβδομάδες, όμως χρειάζεται κάποια επιδεξιότητα. Θέλετε να απομακρύνετε την τριχοφυΐα; Γνωρίζατε ότι υπάρχουν φυσικοί τρόποι απομάκρυνσης της ανεπιθύμητης τριχοφυΐας από το […]

Ιπποκράτης: «Κάθε ασθένεια ξεκινά πρώτα από την ψυχή και στη συνέχεια καταλήγει στο σώμα»

Σύμφωνα με τον Ιπποκράτη, κάθε ασθένεια και νόσος ξεκινά πρώτα από την ψυχή και στην συνέχεια καταλήγει στο σώμα. Κάπου εκεί ξεκινά και ο ορισμός του ψυχοσωματικού συμπτώματος. Με βάση αυτό, ο Ιπποκράτης συνήθιζε να […]

8 χρήσιμες συμβουλές για να καθαρίσετε το σπίτι σας σε βάθος

Ο σχολαστικός και βαθύς καθαρισμός του σπιτιού περιλαμβάνει το να καθαρίσετε τις γωνίες, κάτω από τα έπιπλα, να πετάξετε ό,τι δεν είναι χρήσιμο και πολλά άλλα. Δεν είναι μια δουλειά που θα κάνετε καθημερινά, γιατί […]