3 τρόποι για να αφαιρέσετε λεκέδες από σκληρό νερό από την τουαλέτα, το νεροχύτη και την μπανιέρα σας

Dirty faucet with stain and limescale in bathroomΕίτε σας αρέσει είτε όχι, τα περισσότερα νοικοκυριά έχουν σκληρό νερό. Πάνω από το 50% των νοικοκυριών έχει σκληρό νερό στο σπίτι του, με αποτέλεσμα να δημιουργούνται πολλά […]

Γιατί το αυγό θεωρείται το «χάπι» της φύσης με σημαντικά οφέλη για την υγεία

Της Ανθής Αγγελοπούλου Τι μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε τον κίνδυνο καρδιακής νόσου ή καρκίνου του μαστού, αλλά και τον κίνδυνο ασθενειών που σχετίζονται με την ηλικία, όπως ο καταρράκτης και η εκφύλιση της […]

Το φρούτο που ωφελεί το έντερο και μειώνει τη χοληστερόλη – Δύο μερίδες την ημέρα αρκούν

Εργαστηριακά πειράματα επιβεβαιώνουν ότι η τακτική κατανάλωση δύο μερίδων σταφυλιών την ημέρα συντελεί σε μείωση της χοληστερόλης και αύξηση της βιοποικιλότητας του εντερικού μικροβιώματος. Ερευνητές από την Ιατρική Σχολή David Geffen του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια […]

Χιούμορ: Γιατί είναι τόσο πολύτιμο για την υγεία του εγκεφάλου

Για να καταλάβουμε γιατί το χιούμορ είναι ένα είδος υπερτροφής για τον εγκέφαλο, βοηθά να γνωρίζουμε τι λαχταρά ο εγκέφαλός μας αρχικά. Μπορεί να νομίζετε ότι θα προτιμούσε να καθόμαστε μόνοι μας σε ένα δωμάτιο […]

Να, τι καταπολεμά την οσμή σκόρδου στην αναπνοή

Κάποιοι το λατρεύουν, κάποιοι το απεχθάνονται. Οι νεότεροι την «πατάνε» με το σκόρδο, όταν υποκύπτουν σε εδέσματα παραγεμισμένα ή έστω ελαφρώς αρωματισμένα με αυτό. Οι κάπως μεγαλύτεροι σε ηλικία το θεωρούν Νο1 σύμμαχο τους στην […]

Οι ψυχικά υγιείς τρόποι αντιμετώπισης των αρνητικών συμπεριφορών

Οι ανθυγιεινές συμπεριφορές ρουφάνε την υγεία μας και τις περισσότερες φορές μας αφήνουν κυριολεκτικά πληγωμένους, αγχωμένους, θυμωμένους, στραγγισμένους και άρρωστους. Όταν περιβάλλεστε καθημερινά από ανθρώπους και συνθήκες που είναι κατά το πλείστον ανθυγιεινές για την […]

Τιραμισού χωρίς αυγά

Προετοιμασία: 20΄, Παρασκευή: 8΄, Αναμονή: 3 ώρες,Διαδικασία:Χτυπάμε την κρέμα γάλακτος στο μίξερ μέχρι να γίνει σφιχτή σαντιγί. Την αφήνουμε στην άκρη. Στο μίξερ επίσης, χτυπάμε σε μέτρια ταχύτητα το μασκαρπόνε με την άχνη για 3 […]

30χρονη γυναίκα νόμιζε ότι είχε ημικρανία και έφυγε από τη ζωή από ανεύρυσμα εγκεφάλου

30χρονη γυναίκα νόμιζε ότι είχε ημικρανία και έφυγε από τη ζωή από ανεύρυσμα εγκεφάλου Από ανεύρυσμα εγκεφάλου πέθανε μία 30χρονη γυναίκα, που νόμιζε ότι είχε ημικρανία, επί δύο συνεχείς εβδομάδες. Συγκεκριμένα, η 30χρονη για δύο […]

8 τρόποι για να κάνετε το σπίτι σας να φαίνεται πολυτελές χωρίς να ξοδέψετε μια περιουσία

Υπάρχουν άνθρωποι που πιστεύουν ότι το να κάνουν το σπίτι τους να μοιάζει με αυτά των περιοδικών κοστίζει μία ολόκληρη περιουσία! Υπάρχουν βέβαια και αυτοί που χρησιμοποιούν διάφορα χρώματα και σχέδια στα σπίτια τους σε […]