Μια φορά τον χρόνο καλό είναι να πλένετε τους τοίχους του σπιτιού σας για να ανανεώνεται ο χώρος και να καθαρίζει η ατμόσφαιρα από τη σκόνη και τη βρωμιά που έχει μαζευτεί όλον τον χειμώνα. […]
Το πιστολάκι για τα μαλλιά αποτελεί ένα από τα βασικά εργαλεία μιας γυναίκας και στην πραγματικότητα είναι περισσότερο χρήσιμο απ’ ο,τι φαντάζεστε. Εκτός από το να στεγνώσετε τα βρεγμένα μαλλιά υπάρχουν διάφορες εναλλακτικές χρήσεις του […]
Ναι, είναι πολύ βολικό να ακουμπάς τον υπολογιστή στα πόδια σου, όμως όχι και τόσο αθώο. Η συνήθεια αυτή επηρεάζει την υγεία σου περισσότερο απ’ όσο φαντάζεσαι. Οι περισσότεροι που χρησιμοποιούν φορητό υπολογιστή έχουν την […]
Η κρίση πανικού μπορεί να είναι μια έντονη και δύσκολη εμπειρία για το άτομο. Όταν συμβαίνουν κρίσεις πανικού, ίσως να νομίζετε ότι χάνετε τον έλεγχο, ότι παθαίνετε μια καρδιακή προσβολή ή ακόμα και ότι πεθαίνετε. […]
Τα αυγά αποτελούν μια πολύ καλή επιλογή πρωτεϊνών και αυτό που είναι σημαντικό να γνωρίζουμε είναι ότι παίζει βασικό ρόλο ο τρόπος μαγειρέματός τους. Για παράδειγμα, είναι πολύ πιο υγιεινά όταν τα μαγειρεύουμε βραστά ενώ […]
Ένα από τα πλέον καλοκαιρινά φρούτα είναι το ροδάκινο. Το μακρινό του ταξίδι ξεκινά γύρω στο 100 π.Χ. από την Κίνα και την εμφάνιση του στις Ευρωπαϊκές χώρες την έκανε εκατοντάδες χρόνια αργότερα. Το βελούδινο […]
Ποια είναι η θερμοκρασία που χαρακτηρίζει τον πυρετό «υψηλό» και τι είδους πόνος στην κοιλιά σημαίνει ότι το παιδί πρέπει να το δει γιατρός; Και όταν πραγματικά το παιδί μας φαίνεται άρρωστο θα πρέπει να […]
Πηγαίνετε στη λαϊκή ή στο μανάβικο για να αγοράσετε φρούτα. Αλλά γι’ ακόμα μία φορά η επιλογή δεν ήταν η καλύτερη. Το ροδάκινο βγήκε άγουρο, το πεπόνι δεν είναι γευστικό, τα βερίκοκα είναι παραγινομένα και […]
Μόλις το μωρό σας γεννηθεί, πιθανότατα το πρώτο 24ώρο να σας φανεί αρκετά εύκολο. Η δεύτερη νύχτα με ένα νεογέννητο, ωστόσο, είναι λίγο διαφορετική. Το μωρό πιθανόν να μην είναι τόσο ήσυχο, να μην κοιμάται […]
Στη μελέτη περιελήφθησαν περισσότεροι από 2,5 εκατομμύρια υγιείς άνθρωποι από 16 χώρες, με το ενδιαφέρον των ερευνητών να συγκεντρώνουν οι επιδράσεις της διατροφής, της άσκησης και της διακοπής του καπνίσματος και του αλκοόλ στον κίνδυνο […]