Δυστυχώς, το χρόνιο εργασιακό στρες δεν είναι καθόλου ασυνήθιστο φαινόμενο. Περίπου μισό εκατομμύριο άνθρωποι στην Βρετανία που υποφέρουν από το εργασιακό στρες, μπορεί να καταρρεύσουν ψυχολογικά χωρίς καμία προειδοποίηση. Αλλά τι ακριβώς είναι αυτή η […]
Ενδεχομένως, οι περισσότεροι έχουν στο μυαλό τους πως η απιστία είναι αυτή που προκαλεί μεγάλη και ανεπανόρθωτη ζημιά σε μία σχέση ή έναν γάμο. Κι, όμως, υπάρχουν και άλλες συμπεριφορές που επειδή εκδηλώνονται καθημερινά, προκαλούν […]
Συγκεκριμένα, στο σημείωμά του προς τους καταναλωτές αναφέρει χαρακτηριστικά πως «ένα μολυσμένο άτομο μπορεί να μολύνει τα τρόφιμα κατά την προετοιμασία τους ή το χειρισμό τους με βρώμικα χέρια ή εκθέτοντάς τα σε μολυσματικά σταγονίδια […]
Όσοι ταλαιπωρούνται από συχνούς πονοκεφάλους συνηθίζουν να κυκλοφορούν έχοντας πάντα μαζί τους ένα παυσίπονο. Ωστόσο σύμφωνα με μελέτες και όπως αναφέρουν οι ειδικοί υπάρχει ένας πολύ απλός και ανέξοδος τρόπος για να αντιμετωπίσει κανείς τον […]
Ενώ τα σύγχρονα αυτοκίνητα διαθέτουν πολλά χαρακτηριστικά ασφαλείας και έναν υπολογιστή που κρατά τα πάντα να λειτουργούν ομαλά, συμπεριλαμβανομένου του αποκλεισμού των αντιφατικών εντολών και της προειδοποίησης του οδηγού για πιθανά προβλήματα, εξακολουθεί να είναι […]
Έχεις αναρωτηθεί ποτέ αν λαμβάνεις όλες τις απαραίτητες θρεπτικές ουσίες μέσα από τα τρόφιμα; Ανάλογα με τις διατροφικές σου συνήθειες, ένας γιατρός μπορεί να επιβεβαιώσει ότι οι περισσότεροι άνθρωποι δεν λαμβάνουν όλες τις θρεπτικές ουσίες […]
Ο αιματοκρίτης αφορά στο ποσοστό των ερυθρών αιμοσφαιρίων που υπάρχουν στο αίμα σε σχέση με τον συνολικό όγκο του αίματος. Οι φυσιολογικές τιμές είναι 40-52% για τους άνδρες, 36%-48% για τις γυναίκες και 29-43% για […]
Η εμμηνόπαυση δεν πρέπει αναγκαία να θεωρείται κάτι κακό, σίγουρα είναι κάτι φυσιολογικό, που έχει ορισμένες δυσκολίες. Η εμμηνόπαυση εκδηλώνεται κατά μέσον όρο στην ηλικία των 51 ετών, όταν η έμμηνος ρύση της γυναίκας έχει […]
Αυτό τον μήνα ένας fitness στόχος υπάρχει στο μυαλό σου: το αδυνάτισμα. Να χάσεις τα κιλά των διακοπών, να αρχίσεις (ξανά) γυμναστική, να ρίξεις τον αριθμό στη ζυγαριά. Εκτός από κόπο, όπως έχει διαβάσει αρκετές […]
Το συχνό πλύσιμο των χεριών ανήκει πλέον στην καθημερινότητά μας. Για όσους πάσχουν από ιδεοψυχαναγκαστικές διαταραχές δεν είναι κάτι το ασυνήθιστο. Αλλά με τον κορωνοϊό η πάθησή τους γίνεται πιο έντονη. Το συχνό πλύσιμο των […]