Μια ημέρα αφότου τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων προέτρεψαν τους Αμερικανούς να μείνουν στο σπίτι τους για την Ημέρα των Ευχαριστιών, περισσότερα από ένα εκατομμύριο άτομα στις Ηνωμένες Πολιτείες μπήκαν σε αεροπλάνα, σηματοδοτώντας τη […]
Αρκετές μελέτες που εξετάζουν τα βακτηρίδια που ζουν επάνω και μέσα στα παπούτσια έχουν δείξει ότι δεν πρέπει ποτέ να μπαίνετε με τα παπούτσια σας μέσα στο σπίτι.Σύμφωνα με την επιστήμη, η βρωμιά από τα παπούτσια σας […]
Εσύ πόσα κιλά πήρες στην πρώτη καραντίνα; Μμμμ, προτού μου απαντήσεις, ας βάλουμε μαζί ένα στόχο: Σε αυτή να τα πάμε καλύτερα. Πώς θα τα καταφέρουμε; Μα, φυσικά, αν ακολουθήσουμε τις συμβουλές της Κλινικής Διαιτολόγου […]
Ο ήλιος καίει κι εσύ θέλεις κάτι να πιεις για να σε δροσίσει. Ένα κρύο τσάι, μια μπύρα, ένα αναψυκτικό… Αλλά μόλις τα αγόρασες ή τα είχες αφήσει έξω, με αποτέλεσμα να μην είναι παγωμένα, […]
Ένα επεισόδιο ουρικής αρθρίτιδας μπορεί να προκληθεί από αλκοόλ από φάρμακα ή από κάποια άλλη ασθένεια Για πολλούς ανθρώπους, η πρώτη έξαρση της ουρικής αρθρίτιδας επέρχεται στο μεγάλο δάχτυλο του ποδιού. Συχνά, είναι μια κατάσταση […]
Υπόσχονται γρήγορη και εύκολη απώλεια βάρους. Υπόσχονται άμεσα αποτελέσματα. Συχνά είναι ακραίες και αποκλείουν ολόκληρες ομάδες τροφών. Σίγουρα έχετε δει κατά καιρούς διάφορες fad diets να γίνονται μόδα και είναι πιθανό να έχετε δοκιμάσει μία […]
Έχετε ένα βρώμικο φούρνο μικροκυμάτων; Θέλετε να τον καθαρίσετε πριν από τις διακοπές – με ελάχιστη δουλειά; Όχι μόνο είναι δυνατό να έχουμε ένα πεντακάθαρο φούρνο μικροκυμάτων με ένα απλό σκούπισμα και χωρίς να χρησιμοποιούμε […]
Αγαπημένο καλοκαιρινό λαχανικό, με καθημερινή παρουσία στο ελληνικό τραπέζι. Ο λόγος, για τη ντομάτα, ένα ιδιαίτερα θρεπτικό τρόφιμο, που μπορεί να εμπλουτίσει το διαιτολόγιό μας με άρωμα, γεύση και πολύτιμα συστατικά. Πιο συγκεκριμένα, η ντομάτα […]
Το ψυγείο είναι μια πολύ βασική συσκευή για κάθε κουζίνα. Προστατεύει το φαγητό μας και το διατηρεί δροσερό, ώστε να μπορούμε να το κρατήσουμε για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Η χαμηλή θερμοκρασία προκαλεί την επιβράδυνση της […]
Μελέτες έχουν δείξει ότι η αυξημένη πρόσληψη αλατιού συνδέεται με στεφανιαία νόσο, έμφραγμα, εγκεφαλικό και πρόωρο θάνατο από άλλες αιτίες. Οι ειδικοί υπογραμμίζουν διαρκώς την ανάγκη κατανάλωσης λιγότερου αλατιού για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης, […]