Όσα αγνοείς κάθε φορά που βάζεις άρωμα!
Όλοι γνωρίζουμε πως ο τρόπος που μιλάμε και κινούμαστε μπορεί να επηρεάσει τους άλλους. Και η μυρωδιά; Και η μυρωδιά το ίδιο. Τα μυστικά του αρώματος που πρέπει να γνωρίζεις. Πολλές φορές η μυρωδιά είναι […]
Κατηγορία: Uncategorized
Τρέξιμο VS περπάτημα: Τι να επιλέξεις και γιατί;
Τρέξιμο ή περπάτημα; Τι είναι καλύτερο για σένα; Με ποιο καις περισσότερες θερμίδες και ποιο είναι καλύτερο για την υγεία σου; Άλλοι προτιμούν το τρέξιμο κι άλλοι το περπάτημα. Οι απόψεις είναι αμφιλεγόμενες. Ωστόσο, πριν […]
Τρεις σοβαροί λόγοι να κόψουμε τη ζάχαρη – Δεν έχουν σχέση με το βάρος
Εκτός από τις γνωστές και μη εξαιρετέες επιπτώσεις της ζάχαρης στο σώμα, σημαντικό είναι να γνωρίζουμε και τον τρόπο που επηρεάζει την ψυχική υγεία και την πνευματική λειτουργία – Τι δείχνουν οι μελέτες και τι […]
Οι πιο… περίεργοι τρόποι για να προστατευτείς απ’ τα μικρόβια στο σπίτι!
Υπάρχουν μερικά πράγματα τον Χειμώνα που δύσκολα μπορείς να αποφύγεις. Και ένα από αυτά είναι τα μικρόβια που σε κάνουν να αρρωσταίνεις. Ποιοι είναι οι τρόποι να προστατευτείς απ’ τα μικρόβια στο σπίτι; Όχι, δεν […]
Ποια η σχέση ανάμεσα σε καρύδια και αρτηριακή πίεση
Συμβάλλει στη μείωση της αρτηριακής πίεσης σε άτομα υψηλού κινδύνου για εμφάνιση καρδιαγγειακών παθήσεων Η κατανάλωση καρυδιών στο πλαίσιο δίαιτας με χαμηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά, μπορεί να συμβάλλει στη μείωση της αρτηριακής πίεσης σε […]
7 εύκολα και παιχνιδιάρικα nail art γιατί το να βάφουμε τα νύχια μας είναι η νέα ψυχοθεραπεία!
Η καραντίνα μας έχει διδάξει πολλά πράγματα για τα οποία λίγο- πολύ έχεις ακούσει. Όπως, για παράδειγμα, ότι μας έχει μάθει πώς να φροντίζουμε την επιδερμίδα μας. Αυτό για το οποίο δεν έχουμε μιλήσει ιδιαίτερα, […]
Εύκολο παγωτό βανίλια με κομματάκια σοκολάτας με 4 υλικά!
Ο υδράργυρος ανεβαίνει, η ζέστη σε ταλαιπωρεί και το μόνο που θες αυτή τη στιγμή είναι ένα δροσερό γλυκό. Σου έχουμε, λοιπόν, την καλύτερη συνταγή για παγωτό βανίλια με κομματάκια σοκολάτα με μόλις 4 υλικά. […]
Δάφνη και δαφνέλαιο: Τα οφέλη τους για την υγεία των μαλλιών και της επιδερμίδας
Τα φύλλα δάφνης προέρχονται από ένα αρωματικό φυτό που ανήκει στην οικογένεια των δαφνοειδών. Μάλιστα, στη χώρα μας απαντάται και αυτοφυής. Στην παράδοση η δάφνη έχει διάφορα ονόματα, όπως βαγιά, δαφνολιά και φυλλάδα. Στα παλιά […]
Έτσι είναι οι πνεύμονες ενός ασθενή με κορονοϊό, ενός καπνιστή και ενός υγιούς ανθρώπου
«Οι πνεύμονες ενός ανθρώπου που νόσησε από κορονοϊό έχουν χειρότερη εικόνα από κάθε άλλο τρομερό πνεύμονα καπνιστή που έχουμε δει» έγραψε στον λογαριασμό της στο Twitter η χειρουργός Dr. Brittany Bankhead-Kendall και ανάρτησε τις ακτινογραφίες […]
Τέσσερις σπουδαίες ιδιότητες των κουκουτσιών των σταφυλιών
Πολλοί προτιμούν τα σταφύλια χωρίς κουκούτσια ή τα πετάνε αν τύχει να είναι ποικιλία που τα περιέχει. Όμως ίσως δεν θα το έκαναν αν γνώριζαν τα πολλά και σημαντικά οφέλη των κουκουτσιών.Τα κουκούτσια περιέχουν θεραπευτικές […]