Το ντους είναι ένα από τα πιο χαλαρωτικά πράγματα που έχουν εφευρεθεί σε αυτόν τον κόσμο. Ακόμα και μετά από μία πολύ δύσκολη μέρα, μπαίνεις στο μπάνιο, ανοίγεις τη βρύση και, ξαφνικά, όλα μοιάζουν καλύτερα.Για πολλούς […]
Ένα μήλο την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα, ειδικά όταν το απολαμβάνεις με ένα φλιτζάνι ζεστό τσάι. Πώς θα ζήσεις περισσότερο; Μια νέα έρευνα έχει την απάντηση. Πώς θα ζήσεις περισσότερο; Μια νέα μελέτη […]
Μπορεί να αγαπάτε πολύ τα φυτά αλλά δεν έχετε καθόλου χρόνο να τα φροντίζετε και να τα ποτίζετε. Aυτός είναι και ο λόγος που το μπαλκόνι του σπιτιού σας μοιάζει με τη Σαχάρα. Δείτε ποια […]
Η γλώσσα κόκαλα δεν έχει και κόκαλα τσακίζει! Μεγάλη αλήθεια, κάτι το οποίο σίγουρα θα έχεις διαπιστώσει και μόνος σου. Μπορεί να λέμε ότι δεν μετράνε τα λόγια, αλλά οι πράξεις, όμως, όταν τα λόγια […]
Κάθε χρόνο τα ίδια… Ο χειμωνιάτικος καιρός – και λίγο η άρνησή σου να ντυθείς με τα απαραίτητα- σου προκαλούν φρικτό πονόλαιμο, ο οποίος μάλιστα μπορεί να επιμείνει από μερικές μέρες μέχρι και εβδομάδες! Έχεις […]
Οι μπανάνες είναι από τη φύση τους γλυκές και μπορούν να καταναλωθούν και σαν επιδόρπιο, αλλά σε μια πολύ πιο υγιεινή εκδοχή. Παρόλα αυτά πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η κατανάλωση της μπανάνας μπορεί να οδηγήσει […]
«Βαρόμετρο» της συνολικής κατάστασης της υγείας μας και πεδίο δυναμικής επιστημονικής έρευνας αποτελεί η λειτουργία του εντέρου, με πληθώρα σύγχρονων μελετών να έχουν καταδείξει πως ένα υγιές έντερο αποτελεί σύμμαχο του ανοσοποιητικού συστήματος και της […]
Κλάμα και μωρό πάνε μαζί. Όχι απαραίτητα επειδή κάτι κάνεις λάθος και αυτό δυσαρεστεί το μωρό σου. Απλά, επειδή είναι ο μοναδικός τρόπος έκφρασης του. Έτσι, εκφράζει την χαρά, την γκρίνια του, τη δυσαρέσκεια του, […]
Είναι σίγουρο ότι οι φαρμακευτικές εταιρείες και οι γιατροί δεν θα ήθελαν οι παρακάτω πληροφορίες να κάνουν τον γύρο του κόσμου. Έχει διαπιστωθεί ότι ένα μείγμα μελιού και κανέλας θεραπεύει τις περισσότερες ασθένειες. Οι επιστήμονες […]
Σύμφωνα με μια διεθνή επιστημονική έρευνα, η οποία πραγματοποιήθηκε με επικεφαλής τον καθηγητή επιδημιολογίας Φρανκ Χου της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ των ΗΠΑ, οι υγιεινές συνθήκες ζωής, είναι ικανές να παρατείνουν τη ζωή […]