Πώς να αποφύγουμε το εγκεφαλικό

To εγκεφαλικό επεισόδιο προκαλείται όταν διακοπεί η αιματική ροή προς τον εγκέφαλο. Tύποι εγκεφαλικού επεισoδίου Διακρίνονται δύο τύποι εγκεφαλικού επεισoδίου: Ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο: Συμβαίνει όταν ένα αιμοφόρο αγγείο που καταλήγει στον εγκέφαλο αποφραχθεί ξαφνικά και […]

Τρώγοντας αυτά θα απαλλαγείς από την φαγούρα

Συνήθως το χειμώνα, ειδικά όταν φοράς μάλλινες μπλούζες ή πολλά βαριά ρούχα σε πιάνει φαγούρα. Σε καταλαβαίνουμε και έτσι ψάξαμε και βρήκαμε όσες τροφές μπορούν να σε βοηθήσουν να απαλλαγείς από την φαγούρα και σου […]

Νερό με λεμόνι: Ισχύει ότι βοηθά στην απώλεια βάρους;

Ας το παραδεχτούμε. Τις ημέρες της καραντίνας, οι περισσότεροι το έχουμε ρίξει στο φαγητό. Και όλο και κάποια κιλά έχουμε προσθέσει στη σιλουέτα μας. Αν υπολογίσουμε, μάλιστα και τις ημέρες του Πάσχα που αν και […]

Πόνος στον ώμο: Πώς προκαλείται και τι μπορούμε να κάνουμε για να τον «προλάβουμε»

Ο ώμος μας συνίσταται από διάφορες αρθρώσεις που συνδέονται με διάφορους τένοντες και μύες. Η πολυπλοκότητα του ώμου μας είναι που μας επιτρέπει να κάνουμε τόσα πολλά με τα χέρια μας. Είναι επίσης ο λόγος […]

Καθημερινές συνήθειες που βλάπτουν την σπονδυλική στήλη

Ο πόνος στην πλάτη είναι ένα σύνηθες φαινόμενο που πολλοί αντιμετωπίζουν αλλά δεν δίνουν τη σημασία που πρέπει. Η κακή στάση του σώματος μαζί με πολλές καθημερινές συνήθειες βλάπτουν την σπονδυλική στήλη χωρίς καν να […]

Πλαστική Μεμβράνη: 8 Καθημερινές Χρήσεις που δεν Φαντάζεστε

Μπορεί να χρησιμοποιείτε την πλαστική μεμβράνη μόνο για να τυλίγετε τα τρόφιμα αλλά σας έχουμε και άλλες 8 χρήσεις της που ίσως δεν έχετε ακούσει ξανά. Χρησιμοποιήστε τη για να μην σας τρέχει η βαφή […]

Πώς μπορούμε να μειώσουμε τις ρυτίδες με φυσικό τρόπο

10 φυσικοί τρόποι να μειώσουμε τις ρυτίδες 1. Φορέστε αντηλιακό Οι περισσότεροι γνωρίζουμε ότι η χρήση αντηλιακού με δείκτη άνω του 30 μπορεί να προλάβει την εμφάνιση καρκίνου του δέρματος. Το επιστημονικό περιοδικό Annals of […]

Προσοχή! Πώς μπορούμε να προστατευτούμε από την ακτινοβολία στο σπίτι-Κανόνες για Wi-Fi, κινητά και ασύρματα

Τα κινητά, το ρούτερ και άλλες συσκευές αποτελούν πλέον ένα αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς μας. Πώς μπορούμε όμως να προστατευτούμε από τα αρνητικά της ακτινοβολίας που εκπέμπουν; Τα κινητά και ασύρματα τηλέφωνα, τα ασύρματα δίκτυα […]

Βαρηκοΐα, η τρίτη πιο διαδεδομένη πάθηση παγκοσμίως

Η ακοή είναι μία από τις πιο σημαντικές αισθήσεις του ανθρώπου. Συνδέεται άρρηκτα με τον εγκέφαλό μας, μας βοηθά να επικοινωνούμε με τον κόσμο γύρω μας και αποτελεί το προειδοποιητικό σύστημα του οργανισμού μας. Πρόκειται […]