Η αλήθεια είναι πως η καθαριότητα του σπιτιού δεν είναι πάντα εύκολη υπόθεση. Και σίγουρα πολλές φορές απαιτεί χρόνο και κόπο. Ειδικά, σε κάποια σημεία του σπιτιού που βρωμίζουν εύκολα και χρειάζεται περισσότερη προσπάθεια για […]
Οι περισσότεροι θα συμφωνήσουν πως για να χάσεις κιλά πρέπει να κάνεις σκληρή γυμναστική και αυστηρή δίαιτα. Δυστυχώς, θα συμφωνήσουμε αλλά εν μέρει! Υπάρχουν και άλλοι εναλλακτικοί -λίγο πιο περίεργοι τρόποι για να χάσεις βάρος, […]
Τι θα πρέπει να κάνετε αν κάποιος βήξει ή φτερνιστεί ενώ περνάει δίπλα σας στο δρόμο. Καθηγητής από ιατρική σχολή στη Νέα Υόρκη δίνει τα τέσσερα βήματα που θα πρέπει να ακολουθήσετε. Ο καθηγητής της […]
Το γλαύκωμα αποτελεί σχετικά μια συχνή πάθηση του οφθαλμού, η οποία προκαλείται κυρίως από αυξημένη ενδοφθάλμια πίεση. Η υψηλή ενδοφθάλμια πίεση καταστρέφει προοδευτικά το οπτικό νεύρο. Σε ορισμένες περιπτώσεις εκτός από την αυξημένη ενδοφθάλμια πίεση, […]
Εκατομμύρια ενήλικες στον κόσμο αντιμετωπίζουν πρόβλημα υπέρτασης, η οποία μπορεί να αντιμετωπιστεί τόσο με την κατάλληλη φαρμακευτική αγωγή όσο και με αλλαγές στον τρόπο ζωής. Πέρα από αλλαγές στη διατροφή και τα επίπεδα της σωματικής […]
Το ζεστό πουλόβερ που φοράς σήμερα, το αγαπημένο σου καλοκαιρινό φόρεμα, το κολάν που κάνεις γυμναστική και τα περισσότερα που φοράς, έχουν φτιαχτεί από συνθετικά υλικά. Ποια είναι τα τοξικά υφάσματα στα ρούχα και γιατί […]
Η πραλίνα είναι μια από τις πιο αγαπημένες λιχουδιές των παιδιών. Αν δε θέλετε να αγοράσετε κάποια του εμπορίου, μπορείτε να φτιάξετε τη δική σας μόνοι σας. Δείτε τη συνταγή… Υλικά: 250 γρ. φουντούκια 30 […]
Πολλοί γονείς – και όχι άδικα εδώ που τα λέμε – παραπονούνται πως τα παιδιά τους δεν έχουν υπομονή. Και η αλήθεια είναι πως τα μικρά αυτά πλάσματα είναι τόσο ανυπόμονα, που πολλές φορές βγάζουν […]
Τα μακαρόνια είναι η εύκολη λύση όταν δεν έχουμε προλάβει να μαγειρέψουμε και σίγουρα όλοι τα δέχονται ως κύριο πιάτο με ενθουσιασμό. Μέσα σε δέκα λεπτά είναι έτοιμα και τρώγονται πολύ ευχάριστα ακόμα και σκέτα. […]
Η αυξημένη κατανάλωση σταυρανθών λαχανικών, όπως το μπρόκολο και τα λαχανάκια Βρυξελλών, σχετίζεται με λιγότερο εκτεταμένη αγγειακή νόσο στις γηραιότερες γυναίκες, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε πρόσφατα στο British Journal of Nutrition. Χρησιμοποιώντας δεδομένα από […]