Καινούρια ρούχα: Θα πρέπει να γίνει συνήθεια σε όλους μας να τα πλένουμε τουλάχιστον μία φορά πριν τα πρωτοφορέσουμε. Και αυτό γιατί, όσο «του κουτιού» κι αν είναι, έχουν κάνει μια μεγάλη διαδρομή μέσα από […]
Όπως οι άνθρωποι έτσι και τα ζωύφια χρειάζονται τρία πράγματα για να επιβιώσουν: φαγητό, νερό και καταφύγιο. Αν, λοιπόν, βρίσκεται συχνά κουνούπια και κατσαρίδες στο σπίτι σας, τώρα ξέρετε ότι τους προσφέρετε εν αγνοία σας […]
Ενδείξεις κατάθλιψης μπορούμε να έχουμε είτε στο σώμα είτε στη διάθεση είτε και στα δύο ταυτόχρονα. Πώς μπορούμε να τα διακρίνουμε. Η κατάθλιψη είναι η μάστιγα της εποχής μας. Είτε είναι απόρροια μιας συναισθηματικής διαταραχής […]
Πόσες φορές όταν τρώμε ένα σάντουιτς προσπαθούμε να «κρατήσουμε» τα υλικά του που σιγά-σιγά γλιστρούν; Ας πούμε ότι μόλις δημιουργήσατε ένα τεράστιο σάντουιτς, το οποίο έχετε γεμίσει με τόσα πολλά υλικά, που οι φέτες του […]
Η πανδημία του κορωνοϊού που προκαλεί τη νόσο Covid-19 έχει αλλάξει την πρόσβαση στις υπηρεσίες Υγείας και η ορθοδοντική φροντίδα δεν αποτελεί εξαίρεση. Τα προγραμματισμένα περιστατικά έχουν αναβληθεί, ενώ οι ορθοδοντικοί κατά κανόνα βλέπουν τα […]
Όπως ήδη γνωρίζουμε, το μούδιασμα είναι η αίσθηση κατά την οποία δε μπορούμε να νιώσουμε σχεδόν τίποτα σε κάποιο μέρος του σώματός σας. Πολλές φορές το μούδιασμα αυτό το περιγράφουμε ως “καρφίτσες” στο δέρμα, αφού […]
Μπορείς να κάνεις οικονομία και να είσαι στη μόδα. Γιατί το πιο σημαντικό είναι να μάθεις να ντύνεσαι για τον εαυτό σου και όχι για να εντυπωσιάσεις τους άλλους. Μόδα και χρήματα: Ποια πρέπει να […]
Μπορεί να “πιάστηκε” ο αυχένας ή οι ώμοι σου επειδή είχες μια λανθασμένη στάση σώματος ή μπορεί να νιώθεις μονίμως αυτό το πιάσιμο και δεν ξέρεις τι να κάνεις και πώς να το αντιμετωπίσεις. Ο […]
Μπορεί να νιώθεις κι εσύ αυτό το φούσκωμα στην κοιλιά και δεν μπορείς να κουνηθείς. Δεν άκουσες το σώμα σου που σου έλεγε πως δεν αντέχει άλλο…. και τώρα υποφέρεις. Τι μπορείς να κάνεις; Μια […]
Το Σαββατοκύριακο είναι οι μέρες που οι περισσότερες εργαζόμενες νοικοκυρές αποφασίζουν να ασχοληθούν με την καθαριότητα του σπιτιού. Κι ενώ εάν φροντίζεις να οργανώνεσαι όλη την εβδομάδα, η γενική δεν θα σου πάρει πολλές ώρες, […]