Ο υδράργυρος ανεβαίνει, η ζέστη σε ταλαιπωρεί και το μόνο που θες αυτή τη στιγμή είναι ένα δροσερό γλυκό. Σου έχουμε, λοιπόν, την καλύτερη συνταγή για παγωτό βανίλια με κομματάκια σοκολάτα με μόλις 4 υλικά. […]
Έφτασε η εποχή του χρόνου που τα παιδιά περνούν τον περισσότερο τους χρόνο έξω και επιστρέφουν σπίτι κουρασμένα και γεμάτα με τσιμπήματα από έντομα στο κορμάκι τους. Με την κούραση μπορείτε να τα βγάλετε πέρα […]
Ο προδιαβήτης είναι μια πάθηση στην οποία τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα είναι μεν αυξημένα, αλλά όχι τόσο ώστε να γίνει διάγνωση για διαβήτη. Στα άτομα με προδιαβήτη, το πάγκρεας δεν παράγει επαρκή ποσότητα […]
Ιδιαίτερα κρίσιμος είναι ο ρόλος του μετάλλου κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, καθώς οι διακυμάνσεις που παρατηρούνται στα επίπεδα των οιστρογόνων σε αυτή τη φάσης της ζωής της γυναίκας αυξάνουν μακροπρόθεσμα τον κίνδυνο καρδιοπάθειας και […]
Της Ανθής Αγγελοπούλου Μια νέα μελέτη, τα ευρήματα της οποίας θα ανακοινωθούν σε επερχόμενο τεύχος του επιστημονικού περιοδικού «CJASN», δείχνει ότι με τη μεσογειακή διατροφή μπορεί να βοηθηθούν οι λήπτες μεταμόσχευσης νεφρού να διατηρήσουν τη […]
Έρευνα από το Ινστιτούτο Βιοϊατρικών Επιστημών του Πανεπιστημίου του Μίσιγκαν (LSI) καθόρισε τον τρόπο με τον οποίο η κανέλα μπορεί να γίνει όπλο στην καταπολέμηση της παχυσαρκίας. Οι επιστήμονες είχαν παρατηρήσει στο παρελθόν ότι η […]
Το να προσέχετε το πόση ζάχαρη παίρνετε συνολικά από τις τροφές και τα ποτά που καταναλώνετε είναι φυσικά ενδεδειγμένο για πολλούς λόγους υγείας. Επειδή τα φρούτα περιέχουν κατά κανόνα αρκετή ζάχαρη, πολλοί αναζητούν φρούτα με […]
Υπάρχουν πολλές ημέρες που γυρνάμε στο σπίτι από τη δουλειά και νιώθουμε τα πόδια μας πρησμένα και να πονούν. Τι μπορεί να προκαλεί αυτή την ανεπιθύμητη κατάσταση; Πολύωρη καθιστική ή όρθια στάση Όταν στεκόμαστε ή […]
Το αγγούρι σίγουρα είναι μια αγαπημένη τροφή, την οποία, όμως, πολλοί δεν έχουν σε μεγάλη υπόληψη και η αλήθεια είναι ότι δεν γνωρίζουμε πολλά για τα μεγάλη οφέλη του αγγουριού στην υγεία μας. Έτσι, συχνά […]
ΣΥΝΤΑΓΕΣ 30.06.2020 : 01:51 ΝΕΝΑ ΙΣΜΥΡΝΟΓΛΟΥ Φωτογραφία: Μανώλης Καραμανώλης Εύκολο / Μερίδες: για 4 μερίδες / Προετοιμασία: 20΄+αναμονή 15΄ / Χρόνος: 15΄ΔιαδικασίαΣε ένα βαθύ μπολ ανακατεύουμε όλα τα υλικά για τη μαρινάδα. Βάζουμε τη μισή […]