Να βουρτσίζετε τα δόντια σας κάθε φορά που βγαίνετε από το σπίτι σας, μας συμβουλεύει ο καθηγητής Martin Addy, λέγοντας πως η οδοντόκρεμα έχει αντιμικροβιακά χημικά που κρατούν μακριά την Covid-19. Ο καθηγητής οδοντιατρικής του […]
Έως και διπλάσιο κίνδυνο να εμφανίσουν άνοια στη ζωή τους αντιμετωπίζουν -σύμφωνα με τα ευρήματα μιας διεθνούς μελέτης- οι άνθρωποι που έχουν βιώσει τη διαταραχή μετατραυματικού στρες. Στο πλαίσιο της έρευνάς τους (η οποία είναι […]
Ένα σημείο στο σώμα μπορεί να δείξει τον ρυθμό γήρανσης και ασθένειες όπως οι καρδιακές παθήσεις και ο καρκίνος Το ανθρώπινο χέρι είναι κάτι αξιοσημείωτο. Όχι μόνο μας επιτρέπει να σκαρφαλώνουμε, να πετάμε και να […]
Έχεις μόνο ένα παιδί; Τότε σίγουρα θα ξέρεις ποιες συνήθειες έχει ένα μοναχοπαίδι ή τουλάχιστον μερικές από αυτές, γιατί τις υπόλοιπες ήρθε η ώρα να τις μάθεις, ώστε να μην έρθεις κάποια στιγμή προ εκπλήξεων. […]
Περισσότερα από 1,8 εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο μαθαίνουν ετησίως ότι έχουν καρκίνο του παχέος εντέρου, σύμφωνα με το Παγκόσμιο Ταμείο Έρευνας του Καρκίνου (WCRF). Ο καρκίνος του παχέος εντέρου είναι ο τρίτος συχνότερος […]
Ο καλύτερος τρόπος για να ξεκινήσεις την ημέρα σου είναι ένα πλούσιο πρωινό που θα σου χαρίσει ενέργεια για όλη την υπόλοιπη μέρα. Οι περισσότεροι, όμως, ξυπνάμε αργά και βιαζόμαστε να φύγουμε γρήγορα για τις […]
Καθαρίζετε μήλα και η συνηθισμένη κίνηση που κάνετε, είναι να πετάξετε στον κάδο σκουπιδιών τις φλούδες. Ωστόσο, γνωρίζετε ότι αυτές μπορείτε να τις χρησιμοποιήσετε και αλλού; Δείτε παρακάτω τρεις εναλλακτικές χρήσεις που θα σας ενθουσιάσουν: […]
Η καούρα είναι ένα χαρακτηριστικό κάψιμο που εκδηλώνεται στο στήθος όταν κινούνται ανοδικά τα οξέα του στομάχου προς τον οισοφάγο. Ένα από τα βασικότερα βήματα για την αντιμετώπιση της καούρας, είτε είναι περιοδική είτε συχνή, […]
Δεν είναι μυστικό ότι η μαγειρική σόδα έχει πολλαπλές χρησιμότητες. Μπορείτε να την χρησιμοποιήσετε σε όλο το σπίτι σας για το μαγείρεμα, την καθαριότητα, ή ακόμη και για τη θεραπεία ορισμένων ιατρικών προβλημάτων. Αλλά έχετε […]
Συμβάλλει στη μείωση της αρτηριακής πίεσης σε άτομα υψηλού κινδύνου για εμφάνιση καρδιαγγειακών παθήσεων Η κατανάλωση καρυδιών στο πλαίσιο δίαιτας με χαμηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά, μπορεί να συμβάλλει στη μείωση της αρτηριακής πίεσης σε […]