Πολύ μικρότερο από το ποσοστό όσων φορούν γυαλιά στον γενικό πληθυσμό είναι το ποσοστό των ασθενών με Covid-19 που φοράνε γυαλιά καθημερινά, κάτι που πιθανώς υποδηλώνει ότι για κάποιο λόγο όσοι φοράνε γυαλιά, κινδυνεύουν λιγότερο […]
Οι περισσότεροι θα συμφωνήσουν πως για να χάσεις κιλά πρέπει να κάνεις σκληρή γυμναστική και αυστηρή δίαιτα. Δυστυχώς, θα συμφωνήσουμε αλλά εν μέρει! Υπάρχουν και άλλοι εναλλακτικοί -λίγο πιο περίεργοι τρόποι για να χάσεις βάρος, […]
Οι μπανάνες είναι από τη φύση τους γλυκές και μπορούν να καταναλωθούν και σαν επιδόρπιο, αλλά σε μια πολύ πιο υγιεινή εκδοχή. Παρόλα αυτά πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η κατανάλωση της μπανάνας μπορεί να οδηγήσει […]
Ακόμα και μια μέτρια αύξηση της ποσότητας φρούτων και λαχανικών που καταναλώνετε καθημερινά μπορεί να βοηθήσει στην αποτροπή του διαβήτη τύπου 2, σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε διαδικτυακά στην επιστημονική επιθεώρηση The BMJ. Από […]
Οι περισσότεροι ασθενείς με COVID-19, την ξεπερνούν χωρίς μεγάλα προβλήματα. Αυτό μας λέει κάθε διαθέσιμη στατιστική μέχρι σήμερα για τον κορονοϊό. Οι γιατροί σώζουν περισσότερες ζωές από ό,τι μπορούσαν στις πρώτες μέρες της πανδημίας COVID-19, […]
Οι άνδρες που νοσούν από COVID-19 είναι τρεις φορές πιθανότερο να χρειαστούν νοσηλεία σε Μονάδα Εντατικής Θεραπείας σε σχέση με τις γυναίκες και διατρέχουν σημαντικά υψηλότερο κίνδυνο θανάτου από τον ιό, σύμφωνα με τα όσα […]
του Νικόλα Γεωργιακώδη Θες να χάσεις βάρος και σκέφτεσαι να ξεκινήσεις διατροφή ή έχεις ήδη ξεκινήσει και τα πράγματα δεν πάνε όπως περίμενες; Σε οποιαδήποτε θέση και αν βρίσκεσαι, είναι εύλογο να έχεις απορίες για […]
Η διατροφή παίζει τεράστια ρόλο στην υγεία μας και σίγουρα επηρεάζει τα πάντα! Μήπως λοιπόν είμαστε ότι τρώμε; Τι να τρώμε για να είμαστε καλά και να φτάσουμε τα 100; Πόσο κρέας τρώμε μέσα σ’ […]
Μικρές συμβουλές για να απολαμβάνεις στο σπίτι καφέ επαγγελματικού επιπέδου. Μπορεί η προετοιμασία του καφέ στο σπίτι να θεωρείται γενικά μια απλή διαδικασία, ωστόσο η αλήθεια είναι ότι πίσω από κάτι τόσο εύκολο φαινομενικά, κρύβονται […]
Εδώ και πάρα πολλά χρόνια το ελαιόλαδο έχει αναδειχθεί ως απαραίτητο συστατικό για τη φυσική φροντίδα του δέρματος. Αυτό το δυναμικό, πλούσιο σε αντιοξειδωτικό λάδι ενυδατώνει και θρέφει τα πάντα, από σκασμένα χείλη έως και […]