Η παροιμία λέει: «των φρονίμων τα παιδιά πριν πεινάσουν, μαγειρεύουν». Και πόσο δίκιο έχει, αφού αν το σκεφτούμε καλά, πόσες φορές δεν βρεθήκαμε στη δυσάρεστη θέση τι στιγμή που θέλουμε κάτι, να μην το έχουμε. […]
Αν η χοληστερίνη σας έχει την τάση να ανεβαίνει, δείτε πώς μπορείτε να την ρίξετε χωρίς φάρμακα. Αν οι τιμές της χοληστερίνης σας έχουν την τάση να ανεβαίνουν, εσείς μπορείτε να ανακαλύψετε τους τρόπους που […]
H Ελληνική Διαβητολογική Εταιρεία (ΕΔΕ) με στόχο την πρόληψη και την αντιμετώπιση του κορωνοϊού από τα άτομα με Σακχαρώδη Διαβήτη (ΣΔ) και των προβλημάτων που ενδεχομένως προκύψουν, προχώρησε στην έκδοση των ακόλουθων οδηγιών. Στα τέλη […]
Η βιταμίνη Β12 είναι απαραίτητη για τη σωστή λειτουργία του οργανισμού και μπορεί να βρεθεί σε τρόφιμα όπως το κρέας, τα ψάρια και τα γαλακτοκομικά προϊόντα. Δεδομένου ότι το σώμα δεν παράγει βιταμίνη Β12, θα […]
Για μήνες τώρα οι περισσότεροι από εμάς ζούμε αγκαλιά με ένα αντισηπτικό. Στο σπίτι, στο αυτοκίνητο, στα μέσα μεταφοράς, στο γραφείο, στα εστιατόρια, όπου βρεθούμε και όπου σταθούμε πασαλείβουμε τα χέρια μας. Και ναι μεν […]
Η όλη κατάσταση με τον κορονοϊό λίγο-πολύ σε έχει κουράσει και πολλές φορές νιώθεις μία πίεση με αυτό που συμβαίνει. Θες τόσο πολύ να βγεις έξω, να πετάξεις τη μάσκα σου και να ζήσεις και […]
Η πρόληψη μέσω εμβολιασμού για τον πνευμονιόκοκκο είναι σημαντική στρατηγική τόσο για την ίδια την υγεία των παιδιών ή των ενηλίκων που προσβάλλονται από τον πνευμονιόκοκκο όσο και για τα συστήματα υγείας που επωμίζονται το […]
Λόγω του κορονοϊού διανύουμε το δεύτερο lockdown και είναι μια καλή ευκαιρία αφού μένουμε στο σπίτι να κάνουμε ένα γερό ξεσκαρτάρισμα και να ξεφορτωθούμε αντικείμενα που πλέον δεν χρειαζόμαστε. Μπορεί βέβαια, με κάποια από αυτά […]
Μπορεί δηλαδή να δείξει αν πρέπει να προσέξετε τα οστά σας ή αν έχετε ήδη οστεοπόρωση. Η μέτρηση γίνεται σε περιοχές όπως το ισχίο και η οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης ή ακόμα και σε […]
Είμαστε σίγουροι πως δεν το έχετε σκεφτεί ποτέ αλλά υπάρχει ένα υλικό που όλοι έχετε στην κουζίνα σας και κάνει θαύματα. Μπορεί να εξαφανίσει ακόμα και τη χειρότερη μυρωδιά από κάθε σημείο του σπιτιού σας. […]