Οι συνήθειες των δύο λεπτών που θα διατηρήσουν το σπίτι σας καθαρό όλη την εβδομάδα

Συχνά το να διατηρείται το σπίτι καθαρό δεν απαιτεί τόσο πολύ χρόνο όσο νομίζουμε. Το μυστικό για τα συνεχώς τακτοποιημένα σπίτια είναι συχνά το αποτέλεσμα μερικών καλών συνηθειών. Δείτε παρακάτω κάποιες από αυτές… 1. Καθαρίστε […]

Υποφέρεις από άγχος και αϋπνία; Το πλέξιμο είναι κατάλληλο «φάρμακο» για εσένα

Βγάλτε από την αποθήκη τις βελόνες και τα νήματα της γιαγιάς σας! Νέα έρευνα αποκάλυψε ότι το πλέξιμο μπορεί να έχει πολλά θετικά οφέλη για την υγεία. Αν λοιπόν αγαπάτε τις χειροτεχνίες τώρα έχετε έναν […]

Ο τρόπος βάδισης ευθύνεται για τα προβλήματα στις αρθρώσεις

Της Ανθής ΑγγελοπούλουΈρευνα που διεξήχθη από ερευνητές του Πανεπιστημίου της Βόρειας Καρολίνα και του Πανεπιστημίου Brigham Young έδειξε ότι η μακροπρόθεσμη επιτυχία αποκατάστασης του πρόσθιου χιαστού εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τη δύναμη με την οποία […]

Το κόλπο για να μην κλαίτε πάνω από ένα κρεμμύδι

Και ήρθε η στιγμή αυτή του μαγειρέματος που συγκινητική δεν τη λες, αλλά σίγουρα το δάκρυ το ρίχνεις. Και φυσικά αναφερόμαστε στο καθάρισμα του κρεμμυδιού. Πόσο κλάμα αλήθεια έχουμε ρίξει πάνω από ένα κρεμμύδι; Και […]

Τι φανερώνει για τη σχέση σας ο τρόπος που κοιμάστε;

Είτε κοιμάστε σφιχτοαγκαλιασμένοι είτε με γυρισμένη την πλάτη ο ένας στον άλλον, η στάση που παίρνετε στον ύπνο υποδηλώνει το πόσο ευχαριστημένοι και ικανοποιημένοι είστε από την σχέση σας. Αυτό υποστηρίζει ο καθηγητής ψυχολογίας Ρίτσαρντ […]

Η φυτοφαγική διατροφή κάνει καλό στην καρδιά, αρκεί να μη συνοδεύεται από ανθυγιεινά σνακ

Οι άνθρωποι που κάνουν φυτοφαγική διατροφή, αλλά παράλληλα καταναλώνουν γλυκά, πλήρη δημητριακά, χυμούς-αναψυκτικά με ζάχαρη και άλλες λίγο-πολύ ανθυγιεινές τροφές, δεν έχουν κάποιο πρόσθετο όφελος για την καρδιά τους, σε σχέση με τους μη φυτοφάγους. […]

Πώς πρέπει να περιποιηθείς τα νύχια σου για ν’ αποφύγεις τα μικρόβια;

Η σωστή περιποίηση των νυχιών Αν αγαπάς τα μακριά νύχια, τότε τα νέα δεν είναι ευχάριστα για σένα. Οι δερματολόγοι συνιστούν να κόψουμε τα νύχια μας κοντά, καθώς είναι ο καλύτερος και πιο γρήγορος τρόπος […]

Τα αιθέρια έλαια που θα ανακουφίσουν τη βουλωμένη μύτη σου

Το να κρυώνεις μερικές φορές τον χρόνο είναι τουλάχιστον αναπόφευκτο, ακόμα κι αν προσέχεις κάθε σου κίνηση! Ειδικά εάν έχεις ή συναναστρέφεσαι με παιδιά σχολικής ηλικίας ή περνάς πολύ χρόνο στα ΜΜΜ, το ν’ αρπάξεις […]

Πόσο συχνά θα πρέπει να αλλάζετε την πετσέτα στο μπάνιο

Για την πετσέτα του μπάνιου αρκετοί άνθρωποι έχουν μία λανθασμένη άποψη, πως δηλαδή δεν χρειάζεται συχνά άλλαγμα, μιας και τη χρησιμοποιούμε για να σκουπίζουμε το πλυμένο πρόσωπο και χέρια. Επίσης, ακόμα ένα λάθος που κάνουν […]

Οι δουλειές του σπιτιού που θα πρέπει να αποφεύγει μία έγκυος

Την περίοδο της καραντίνας, οι περισσότερες γυναίκες για να περάσει και η ώρα του εγκλεισμού, το έχουν ρίξει είτε στη μαγειρική είτε στην καθαριότητα του σπιτιού είτε και στα δύο. Μαζί και οι μέλλουσες μανούλες. […]