1. Πονοκέφαλος Ο πονοκέφαλος συνήθως προκαλείται από το άγχος που βιώνουμε καθημερινά. Πάρτε λίγο χρόνο για να χαλαρώσετε και να απομακρύνεται το άγχος. 2. Πόνος στον αυχένα Αν αισθάνεστε πόνο στον αυχένα μπορεί να έχετε […]
Κάποιες από τις πιο «αθώες» συνήθειες που έχουμε υιοθετήσει στην καθημερινή μας ζωή τελικά αποδεικνύονται ένοχες και υπεύθυνες για την πρόκληση φλεγμονών, δυσκαμψίας και γενικευμένης πρόωρης γήρανσης. Αλλά πώς θα καταλάβουμε ποιες είναι οι ένοχες […]
Όσα μέτρα ασφαλείας και να λάβεις, ποτέ δεν μπορεί ένα σπίτι να είναι απόλυτα ασφαλές. Και είναι πιθανό κάποιοι να το έχουν «βάλει στο μάτι». Στο βίντεο που ακολουθεί, θα δείτε τα 10 σημάδια που […]
Τα παράθυρα είναι ένα βολικό μέρος για την ανάπτυξη μούχλας, ειδικά αν τα καλύπτετε με βαριές κουρτίνες κατά τη διάρκεια του Χειμώνα. Επιπλέον, οι λόγοι για την ανάπτυξή τους είναι βρωμιές που περιέχουν οργανικά υλικά […]
Τα παχύφυτα είναι ένας εξωτικός και εντυπωσιακός τρόπος για να ομορφύνετε τον κήπο σας, είτε χρησιμοποιούνται για να δημιουργήσετε έναν πολύχρωμο βραχόκηπο, μια διάταξη γλαστρών ή ακόμα και ένα έργο τέχνης για να το κρεμάσετε […]
Αλεξανδρος Γιατζιδης ΑΣΚΗΣΗ ΔΙΑΒΗΤΗΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΜΑΤΙΑ ΣΗΜΕΡΑ OΦΘΑΛΜΟΣ 5:50 μ.μ. https://scholar.google.gr/citations?hl=eluser=x0_XklQAAAAJ του Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D., medlabnews.gr iatrikanea Το να δείτε αίμα στο λευκό του ματιού είναι κάτι που προκαλεί τρόμο. H συγκέντρωση μικρής ή μεγαλύτερης […]
Ο καθένας έχει το δικό του μοναδικό τρόπο να διεκδικεί την ελευθερία του κι αυτό είναι που τον κάνει ιδιαίτερο. Μερικοί τείνουν να δίνουν προτεραιότητα στις ζωές των άλλων ανθρώπων περισσότερο απ’ ό,τι στη δική […]
Ο αιματοκρίτης αφορά στο ποσοστό των ερυθρών αιμοσφαιρίων που υπάρχουν στο αίμα σε σχέση με τον συνολικό όγκο του αίματος. Οι φυσιολογικές τιμές είναι 40-52% για τους άνδρες, 36%-48% για τις γυναίκες και 29-43% για […]
της Θάλειας Γούτου, medlabnews.gr iatrikanea Παρόλη την υπέροχη γεύση του και το πόσο αγαπητό είναι, το κακάο φαίνεται πως δεν ταιριάζει στην υγιεινή διατροφή. Ή μήπως όχι; Η αλήθεια πίσω από το μύθο είναι πως […]
Γιατί θεωρείται υγιεινό κρέας;Τα πουλερικά, μαζί με το κόκκινο κρέας και τα αυγά, αποτελούν βασικές πηγές πρωτεϊνών υψηλής βιολογικής αξίας, καθώς περιέχουν περίπου 20% – 35% πρωτεΐνη κατά βάρος. Eτσι προσφέρουν στον οργανισμό τα απαραίτητα […]