5 αναπάντεχες αιτίες της οσφυαλγίας και πώς να τις αντιμετωπίσετε

Οι περισσότεροι άνθρωποι εμφανίζουν οσφυαλγία σε κάποια περίοδο της ζωής τους. Τις περισσότερες φορές, τα συμπτώματα του πόνου στη μέση δεν οφείλονται σε κάποιο σοβαρό πρόβλημα υγείας όπως σε αρθρίτιδα ή σε κάταγμα. Για την […]

Χρήσιμα: 5 λάθη που σχεδόν όλοι κάνουμε στο μπάνιο με αποτέλεσμα να βλάπτουμε την υγεία του δέρματός μας

Λίγοι είναι αυτοί που πιστεύουν ότι μπορεί να κάνεις λάθη ενώ κάνεις κάτι τόσο απλό όπως το ντους, αλλά στην πραγματικότητα υπάρχουν κανόνες για να διατηρηθεί το δέρμα μας υγιές. Συγκεντρώσαμε 5 τυπικά λάθη που […]

Κούραση, πόνος και αλλά προβλήματα που δημιουργεί ο Λύκος

Λύκος– Πώς ξεκινάει και τι συμπτώματα έχει; Πρόληψη και θεραπεία Ο λύκος είναι μία διαταραχή του ανοσοποιητικού συστήματος που διαρκεί σε όλη τη διάρκεια της ζωής του ανθρώπου. Τα κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος επιτίθενται στους […]

Τρεις εύκολες λύσεις για να καταπολεμήσετε το ξηρό δέρμα τον χειμώνα

Ε: Τώρα που είναι χειμώνας το δέρμα μου είναι διαρκώς ξηρό. Τι μπορώ να κάνω για πιο απαλό δέρμα ώστε να μην σκίζεται και ματώνει; Στο ερώτημά σας απαντά ο Δερματολόγος Δημήτρης Καπετανάκης Α: Τον […]

Γερμανία: Χαμηλή ανεργία και υψηλότερους μισθούς προβλέπουν οικονομολόγοι

REUTERS/KAI PFAFFENBACHΛιγότερους ανέργους και υψηλότερες αποδοχές για τους εργαζόμενους εκτιμάται ότι θα έχει η Γερμανία τα επόμενα χρόνια, λόγω της έλλειψης εξειδικευμένου προσωπικού σε πολλούς τομείς.«Οι κάτοικοι της Γερμανίας έχουν εξαιρετικές προοπτικές εργασίας. Για πρώτη […]

Σιωπηλή γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση: Αίτια, συμπτώματα και αντιμετώπιση

Η “σιωπηλή γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση” είναι ένας κάπως συγκεχυμένος όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει την λαρυγγική παλινδρόμηση του φάρυγγα. Είναι μια κατάσταση κατά την οποία τα οξέα του στομάχου προκαλεί δυσφορία στο λαιμό. Ο όρος […]

Τρεις τροφές που θα σας βοηθούν να χαλαρώσετε

Με την καθημερινότητα, πλέον, υπό τις παρούσες συνθήκες να είναι γεμάτη με άγχος και ανησυχία περισσότερο από ποτέ, αναζητήστε διέξοδο για χαλάρωση στη σωστή διατροφή. Επιλέγοντας τις σωστές τροφές για να αντιμετωπίσετε το άγχος, θα […]

Χάνει έδαφος ο Πειραιάς στη διακίνηση containers

Από την έντυπη έκδοσηΤου Γιώργου Γεωργίου[email protected]Μία θέση στη λίστα με τα κορυφαία ευρωπαϊκά λιμάνια σε όρους διακίνησης containers απώλεσε το 2021 ο Πειραιάς, σε μία χρονιά κατά την οποία τα προβλήματα στην παγκόσμια εφοδιαστική αλυσίδα […]

Φτιάξτε μόνοι σας σπιτικές μάσκες μαλλιών

Είναι γεγονός πως τα μαλλιά μας είναι συνεχώς εκτεθειμένα σε χημικές ουσίες όπως εκείνες που βρίσκονται στα διάφορα προϊόντα ομορφιάς. Είναι επίσης εκτεθειμένα σε σκόνη και θερμότητα, τα οποία επίσης τα επιβαρύνουν. Ένας πολύ καλός […]

Χοληστερίνη: Ποιες είναι οι τροφές που μπορούν να την μειώσουν αποδεδειγμένα;

Η διατροφή είναι πολύ σημαντικός παράγοντας για τη διατήρηση της καλής μας υγείας. Ποιες τροφές λοιπόν μπορούν να μειώσουν τη χοληστερίνη; Οι φυτικές τροφές είναι γνωστό ότι κάνουν καλό στην καρδιά. Υπάρχουν, όμως, συγκεκριμένες τροφές, […]