Η πρωτεΐνη είναι βασικό συστατικό των τροφίμων, το οποίο μας χαρίζει ενέργεια και δημιουργεί αίσθημα κορεσμού. Δεν είναι τυχαίο πως όλοι οι διατροφολόγοι συνιστούν τροφές με μειωμένο υδατάνθρακα αλλά αντίθετα πλούσιες σε πρωτεΐνη, στα άτομα […]
Όταν μιλάμε για κατακράτηση υγρών εννοούμε την υπερβολική συσσώρευση νερού και άλλων υγρών στο κυκλοφορικό σύστημα, στους ιστούς και στις διάφορες κοιλότητες του σώματος. Τα επίπεδα υγρών στο σώμα ρυθμίζονται από ένα περίπλοκο σύστημα ορμονών […]
Ποινική δίωξη σε βαθμό πλημμελήματος για παράνομη οπλοκατοχή, παράνομη οπλοφορία και παραβίαση του νόμου περί ναρκωτικών, ασκήθηκε από τον εισαγγελέα στον γνωστό τράπερ Light.Ο κατηγορούμενος, που παραπέμφθηκε στο Αυτόφωρο προκειμένου να δικαστεί, συνελήφθη επειδή ανέβασε […]
Στην θρομβοεμβολή που αποτελεί μία από τις συχνότερες αιτίες θανάτου παγκοσμίως εστιάζουν οι επιστήμονες επισημαίνοντας πως πρόκειται για μια πάθηση που αφορά όλες τις ηλικίες και συχνά υποδιαγιγνώσκεται με αποτέλεσμα να καθυστερεί η αντιμετώπισή της […]
Η καλή υγεία της καρδιάς είναι σαν ένα δομικό στοιχείο: Είναι αθροιστική. Όσο νωρίτερα αρχίσετε να κάνετε υγιεινές επιλογές τρόπου ζωής, τόσο καλύτερα θα είναι η καρδιά σας όσο μεγαλώνετε. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για την […]
Σε 146 σημεία σε όλη την Επικράτεια θα πραγματοποιηθούν αύριο Τετάρτη 29 Δεκεμβρίου τα δωρεάν rapid test του ΕΟΔΥ για τον κορωνοϊό.Η έκδοση ψηφιακής βεβαίωσης αποτελέσματος για τους διαγνωστικούς ελέγχους COVID-19 πραγματοποιείται από το gov.gr, […]
Η μαστίχα είναι μια φυσική αρωματική ρητίνη που εκκρίνεται από το μαστιχόδεντρο, ένα είδος δέντρου που καλλιεργείται αποκλειστικά σε χωριά της νότιας Χίου. Τα τελευταία χρόνια, χρησιμοποιείται για την παραγωγή μεγάλης ποικιλίας προϊόντων, ενώ ιδιαίτερος […]
Όπως αναφέρει ο νευρολόγος Δρ. Τσάρλς Ντάφι από το Πανεπιστήμιο του Penn State, αρκετοί πιστεύουν ότι το Αλτσχάιμερ προκύπτει από γενετικές διαταραχές. Ο ίδιος όμως έχει διαφορετική άποψη. «Οι δύο σημαντικότεροι παράγοντες κινδύνου είναι η […]
Βρετανοί επιστήμονες υπολόγισαν για πρώτη φορά πόσο μειώνεται ο κίνδυνος για έμφραγμα ή εγκεφαλικό με διάφορα επίπεδα πίεσης και χοληστερόλης. Αν θέλετε να προστατευθείτε από το έμφραγμα και το εγκεφαλικό, ακόμα και η μικρή μείωση […]
Πολλοί πιστεύουν πως το ρύζι δεν χρειάζεται να είσαι κι… επιστήμονας για να το φτιάξεις. Στην πραγματικότητα, όμως, το μαγείρεμά του δεν είναι και τόσο εύκολο όσο νομίζεις. Γιατί στο τέλος μπορεί να σου «λασπώσει» […]