Η βοήθεια από ψυχολόγο είναι ακόμη ένα θέμα ταμπού στην Ελλάδα. Κακώς. Πολλοί άνθρωποι πραγματικά έχουν ανάγκη για βοήθεια αλλά ντρέπονται ή φοβούνται. Άλλοι το θεωρούν μια διέξοδο από τα προβλήματα της καθημερινότητας. Δεν χρειάζεσαι […]
Δεν είναι λίγες οι φορές που ο ύπνος δεν σας παίρνει. Και στριφογυρίζετε στο κρεβάτι. Μετράτε προβατάκια, τα μετράτε ξανά, αλλά ο ύπνος δεν σας πιάνει. Ωστόσο οι ερευνητές έχουν τη δική τους λύσει για […]
Πολύ συχνά, οι ηλεκτρονικές μας συσκευές αρχίζουν να υπολειτουργούν μόλις μετά από μισό χρόνο αγοράς. Τις περισσότερες φορές φταίμε εμείς. Είναι γεγονός πως οι περισσότεροι άνθρωποι δεν δίνουν αρκετή προσοχή και δεν φροντίζουν επαρκώς για […]
Της Κατερίνας Κοκκαλιάρη Η μετάλλαξη Όμικρον φέρνει νέα μέτρα για την πανδημία, με την κυβέρνηση να απορρίπτει ένα νέο lockdown και να μην συζητά επαναφορά των sms για την κυκλοφορία. Από εκεί και πέρα όλα τα […]
Τα πόδια μας είναι ένα θαύμα της μηχανικής, από τα πιο σημαντικά μέρη του σώματός μας, τα οποία οι περισσότεροι από εμάς θεωρούμε δεδομένα έως ότου υπάρξει κάποιο ατύχημα. Ο μέσος άνθρωπος θα περπατήσει καθ’ […]
Μετά από 7 χρόνια πολλών περιπετειών, κανείς δεν μπορεί να βοηθήσει στη λύση ή μάλλον, θεραπεία της διπολικής διαταραχής. Από αυτή πάσχει το παιδί μου και το ερώτημά μου είναι αν θεραπεύεται ή αν διαιωνίζουμε […]
Υπάρχουν αρκετές τροφές που θεωρούμε υγιεινές και κάνουν καλό σε όλο μας το σύστημα. Δυστυχώς, όμως, δεν μπορείς να τις καταναλώνεις σε μεγάλες ποσότητες! Ποιες είναι αυτές οι υγιεινές τροφές για τον οργανισμό; Ακόμη και […]
Μεταξύ των ψυχοδραστικών ουσιών, είναι αυτή με την ευρύτερη κατανάλωση στον πλανήτη- και ερευνητές του Πανεπιστημίου της Βασιλείας στην Ελβετία έδειξαν στο πλαίσιο έρευνας πως η τακτική λήψη καφεΐνης μπορεί να φέρει μεταβολές στη φαιά […]
Τώρα που ο καιρός είναι ακόμα κρύος και η θερμοκρασία χαμηλή συνεχίζεις να πίνεις ζεστά ροφήματα. Αυτό το κάνεις για να μπορείς να πας αντίθετα στον καιρό. Ήξερες, όμως, ότι όλη αυτή η συμπεριφορά σου […]
Περισσότερες πιθανότητες να φτάσουν τα 85 έτη και γενικά να ζήσουν περισσότερο έχουν όσοι αντιμετωπίζουν τη ζωή με αισιοδοξία, όπως αποκαλύπτει νέα έρευνα την οποία επικαλείται η βρετανική εφημερίδα Guardian. Τα μέχρι σήμερα ερευνητικά δεδομένα […]