Τα φρούτα και τα λαχανικά είναι αναπόσπαστο κομμάτι της διατροφή μας και είναι αναγκαίο να τα καταναλώνουμε σε καθημερινή βάση. Πόσα λαχανικά χρειαζόμαστε καθημερινά αν θέλουμε να χάσουμε βάρος; Τα λαχανικά δεν είναι μόνο ιδανικά […]
Μια νέα έρευνα ανατρέπει αυτά που νομίζαμε… Δεν είναι μυστικό: ο αυτοσαρκασμός στο μυαλό μας έχει συνδεθεί με χαμηλή αυτοεκτίμηση και ανασφάλεια. Υπάρχει μια αντίληψη ότι κάποιος κάνει πλάκα με τον εαυτό του για να […]
Μπορεί η απαγόρευση του ισχυρού αλλά επικίνδυνου εντομοκτόνου DDT να επέτρεψε την επανεμφάνιση εντόμων όπως οι κοριοί ωστόσο αυτό δεν σημαίνει ότι δεν υπάρχουν τρόποι να τους εμποδίσουμε να μας πιουν το αίμα. Αν και […]
Έχετε πόνο στο μέτωπο, ή ανάμεσα στα μάτια; Νιώθετε το κεφάλι σας “βαρύ”, σαν να έχετε μπούκωμα σε όλο το πρόσωπο, μαζί με βουλωμένη μύτη και ρινική συμφόρηση ή καταρροή; Μπορεί να έχετε μια αρκετά […]
Υπάρχουν μερικά τρόφιμα που μπορούν να σας βοηθήσουν να χάσετε ή να διατηρήσετε τα κιλά και υπάρχουν κάποια που συμβάλουν στην αύξηση βάρους. Παρακάτω θα δούμε ποιες τροφές μπορούν να οδηγήσουν στο να πάρετε πιο […]
Ο ρόλος της γιαγιάς δεν είναι τόσο εύκολος όσο φαίνεται. Γιατί κάπου εκεί ανάμεσα στην ανιδιοτελή αγάπη για τα εγγόνια και τα παιδιά της, πρέπει να βρει τις ισορροπίες και να μην υπερβαίνει τα όρια. […]
Ο Ντάνιελ Κρεγκ επέκρινε τα υπό συζήτηση σχέδια για μετατροπή των ταινιών Τζέιμς Μποντ σε spin-off franchise σε πλατφόρμα streaming.Τον Σεπτέμβριο, η Amazon αγόρασε το Metro-Goldwyn-Mayer, το στούντιο που είναι υπεύθυνο για την παραγωγή των […]
Εάν είστε κάτοχος κατοικίδιου ζώου, πιθανότατα έχετε υποψιαστεί πολλές φορές ότι ο γούνινος φίλος σας είναι αρκετά διορατικός και τώρα μια νέα μελέτη δείχνει πόσο έξυπνο μπορεί να είναι το σκυλί σας. Έρευνα που δημοσιεύθηκε […]
Πόσο βρώμικο είναι το μπάνιο σας; Ποια είναι τα σημεία του που πρέπει να καθαρίζετε πάση θυσία; Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε όλα όσα πρέπει να ξέρετε. Σύμφωνα με έρευνα του Πανεπιστημίου της Αριζόνα, ο […]
Συστηματικό έργο με ιδιαίτερη έμφαση στη μείωση της βλάβης δίνει καθημερινά τα τελευταία δύο χρόνια ο ΟΚΑΝΑ καθώς με εντατικές δράσεις streetwork διατηρεί συνεχή παρουσία στα σημεία συνάθροισης εξαρτημένων ατόμων σε Αθήνα, Θεσσαλονίκη και Πάτρα […]