Όταν μιλάμε για προστασία από τον καρκίνο, το σημαντικό δεν είναι μόνο το τι τρώμε, αλλά και το πώς το μαγειρεύουμε! Το 2013, το Αμερικανικό Ινστιτούτο για την Έρευνα του Καρκίνου δημοσίευσε μερικές πρακτικές συμβουλές […]
Τι θα λέγατε για μια μους σοκολάτα στο πι και φι; Και μάλιστα με μόνο δύο υλικά; Δείτε τι χρειάζεστε Υλικά για 4 μερίδες 170 γραμμάρια μαύρη σοκολάτα 65% κακάο 3/4 φλιτζανιού γάλα καρύδας Εκτέλεση […]
«Το κύμα “Όμικρον” έρχεται και δεν μπορεί κανείς πια να το σταματήσει», δήλωσε νωρίτερα απόψε ο υπουργός Υγείας Καρλ Λάουτερμπαχ, ο οποίος ωστόσο απέκλεισε το ενδεχόμενο ενός γενικού lockdown κατά τη διάρκεια των εορτών των […]
Νομίζεις ότι ξέρεις αρκετά για τις βιταμίνες που πρέπει να λαμβάνεις; Αν έτσι πιστεύεις, τότε θα πρέπει να ξέρεις τι είναι η βιοτίνη. Αν όχι, τότε καλύτερα να μάθεις όλα όσα πρέπει να ξέρεις γι’ […]
Έχετε προσπαθήσει να ετοιμάσετε τον αγαπημένο σας espresso στο σπίτι, αλλά τα αποτελέσματα δεν ήταν ακριβώς αυτά που θέλατε; Αν και μπορεί να υπάρχουν πολλοί λόγοι γι’ αυτό, πολλά προβλήματα ξεκινάνε από τη λανθασμένη άλεση […]
Ο γενικός γραμματέας του ΟΗΕ Αντόνιο Γκουτέρες άρχισε σήμερα τριήμερη επίσκεψη στον Λίβανο κατά τη διάρκεια της οποίας θα δείξει την “αλληλεγγύη” του προς τη χώρα αυτή που πλήττεται από πρωτοφανή οικονομική και χρηματοπιστωτική κρίση.”Αν […]
Ο τρόπος που ξεκινάμε την μέρα μας συνήθως βάζει τον ρυθμό για το πως θα εξελιχθεί η υπόλοιπη μέρα.Οι περισσότεροι από εμάς βιαζόμαστε το πρωί και δεν δίνουμε μεγάλη σημασία στο πως περιποιούμαστε το σώμα […]
Όταν μιλάμε για το νοικοκυριό, μπορείς να σκεφτείς μέσα σε 3 δευτερόλεπτα πάνω από 100 πράγματα που σε κάνουν να γκρινιάζεις. Έβαλες πλυντήριο κι ανακάλυψες πως έχουν μείνει στίγματα απ’ το απορρυπαντικό πάνω στα ρούχα […]
Για να δούμε τι σημαίνει η συχνότητα που κάνεις μπάνιο για το πώς νιώθεις! ι καθημερινές μας συνήθειες λένε πολλά για εμάς, χωρίς να το καταλάβουμε. Απλά πράγματα, όπως το πόση ώρα καθόμαστε στο μπάνιο, […]
Αν θέλετε ένα υγιεινό πρωινό, δεν μπορείτε να κάνετε λάθος αν επιλέξετε κάτι με αυγό. Αυτό συμβαίνει επειδή η διατροφική αξία που έχει το αυγό είναι δύσκολο να νικηθεί. Είναι μια πλήρης πρωτεΐνη με πολλά […]