Το μπότοξ της φύσης: 10 τροφές που εξαφανίζουν τις ρυτίδες και χαρίζουν νεανική λάμψη στην επιδερμίδα

Κάποια τρόφιμα δεν χαρίζουν απλά μακροζωία, αλλά χάρη στα συστατικά τους, αντιοξειδωτικά και άλλα, βοηθούν στη διατήρηση της νεότητας, «σβήνοντας» ουσιαστικά χρόνια από το δέρμα μας. Παρακάτω παρουσιάζονται 10 τρόφιμα που όταν καταναλώνονται συστηματικά βοηθούν […]

Συναισθηματική πείνα: όταν τρώμε για να… ξεχάσουμε

Είναι απλό: η πείνα δεν είναι έχει μόνο βιολογικά αίτια, αλλά και ψυχολογικά. Έτσι, όταν τρώμε σαν να επιστρέψαμε μόλις απ’ τις σπηλιές χωρίς προφανή λόγο, είναι γιατί πεινάμε, όχι βιολογικά, αλλά συναισθηματικά.Τι είναι η […]

Ναρκωτικά, μαχαίρια, κινητά κι αλκοόλ στις φυλακές Κορυδαλλού

Για «μεγάλη επιτυχία των διωκτικών αρχών» και των σωφρονιστικών υπαλλήλων στο Κατάστημα Κράτησης Κορυδαλλού Ι κάνει λόγο η Γενική Γραμματείας Αντεγκληματικής Πολιτικής.Όπως ενημερώνει, πρωινές ώρες του Σαββάτου, σωφρονιστικοί υπάλληλοι, με τη συνδρομή εκπαιδευμένου σκύλου, πραγματοποίησαν έρευνα σε κοινόχρηστο χώρο […]

Ημικρανίες πονοκέφαλοι: Τι πρέπει να περιλαμβάνει η διατροφή των πασχόντων

Περισσότεροι από τέσσερα εκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως πάσχουν από χρόνια ημικρανία (τουλάχιστον 15 μέρες το μήνα) και πάνω από το 90% των ασθενών δεν μπορούν να εργαστούν ή να λειτουργήσουν φυσιολογικά στη διάρκεια μιας κρίσης ημικρανίας, […]

Οι τροφές που βοηθούν στην αντιμετώπιση των καούρων

Η καούρα είναι ένα χαρακτηριστικό κάψιμο που εκδηλώνεται στο στήθος όταν κινούνται ανοδικά τα οξέα του στομάχου προς τον οισοφάγο. Ένα από τα βασικότερα βήματα για την αντιμετώπιση της καούρας, είτε είναι περιοδική είτε συχνή, […]

ΕΚΠΑ-έρευνα: «Καμπανάκι» για διάβρωση-πλημμύρες στα καμένα του καλοκαιριού

Του Πέτρου Στεφανή[email protected] Στον απόηχο των καταστροφικών πυρκαγιών που έπληξαν τη χώρα τον περασμένο Αύγουστο εστίασε η έρευνα του Τμήματος Γεωλογίας και Γεωπεριβάλλοντος του ΕΚΠΑ, ως προς τα επικείμενα φαινόμενα διάβρωσης και πλημμύρας.  Σύμφωνα με τα […]

Πονόδοντος: Πώς τον καταπολεμούμε στο σπίτι (μέχρι να πάμε στο γιατρό)

Όταν εμφανίζεται πονόδοντος, χρειάζεται να επικοινωνήσουμε και πιθανότατα να επισκεφθούμε τον οδοντίατρο, καθώς οι αιτίες μπορεί να είναι πολλές. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα στις περιπτώσεις εκείνες που ο πόνος διαρκεί για πάνω από 1 ή 2 […]

Συμπτώματα κορονοϊού: Τι πρέπει να κάνετε όταν νοσεί κάποιος στο σπίτι

Η Ελληνική Πνευμονολογική Εταιρία, θεωρώντας βαρύνουσας σημασίας τόσο τη φροντίδα ασθενή στο σπίτι, μετά την έξοδο από το νοσοκομείο, όσο και του επιβεβαιωμένου ή/και υπόπτου με COVID-19 ατόμου, συνέταξε συγκεκριμένες οδηγίες και προτείνει η κατ’ […]

Πόσο αξιόπιστα είναι τα rapid test έναντι της Ομικρόν

Η εμφάνιση της νέας πιο μεταδοτικής παραλλαγής Όμικρον του κορονοϊού, που τείνει να εξελιχθεί σε ένα νέο μείζον πανδημικό κύμα παγκοσμίως, έχει αυξήσει εκ των πραγμάτων τις ανάγκες για διενέργεια διαγνωστικών ελέγχων (τεστ). Το ερώτημα […]

Πώς να γλιτώνεις 200 θερμίδες τη μέρα χωρίς να κόψεις τίποτε απ’ ό,τι τρως

Σίγουρα ένας τρόπος για να μειώσεις τις θερμίδες σου καθημερινά είναι να κόψεις κάτι από όσα τρως. Ωστόσο αν έχεις ήδη περιορίσει το διαιτολόγιό σου και δε θες να το κάνεις ακόμη περισσότερο, τότε υπάρχει […]