Η άσκηση μειώνει την ποσότητα θερμίδων που καίγονται σε κατάσταση ηρεμίας σε άτομα με παχυσαρκία, σύμφωνα με νέα μελέτη από ερευνητές του Ινστιτούτου Τεχνολογίας Shenzhen (SIAT) της Κινεζικής Ακαδημίας Επιστημών και του Βρετανικού Πανεπιστημίου Roehampton. […]
Τα λεφτά για ορισμένους ανθρώπους έρχονται και φεύγουν εύκολα και δεν τα σκέφτονται. Για άλλους είναι μεγάλη υπόθεση, είτε ανησυχούν ότι ξοδεύουν πολλά είτε ότι δεν έχουν αρκετά για να κάνουν αποταμίευση σε μια έκτακτη […]
Νέα μελέτη, με επικεφαλής την καθηγήτρια δρ Τάμι Τονγκ του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «European Heart Journal» της Ευρωπαϊκής Καρδιολογικής Εταιρείας, ανέλυσε σε βάθος 13 ετών τις διατροφικές συνήθειες των συμμετεχόντων. Από […]
Τριήμερη επίσκεψη στη Ρουμανία πραγματοποίησε ο αρχηγός του Γενικού Επιτελείο Στρατού (ΓΕΣ) αντιστράτηγος Χαράλαμπος Λαλούσης, από τις 13 έως τις 15 Δεκεμβρίου. Όπως ανακοινώθηκε σχετικά από το ΓΕΣ, η επίσκεψη έγινε μετά από πρόσκληση του […]
Υπάρχουν μερικές «λεπτές» αλλαγές στο σώμα σου -απ’ το κεφάλι μέχρι και τα πόδια- που δεν πρέπει να υποτιμήσεις και να αγνοήσεις. Ποιες είναι αυτές οι αλλαγές; Και τι μπορείς να κάνεις; Το ζήτημα είναι […]
Είναι πολλά τα παιδιά που αντιμετωπίζουν μικρότερο ή μεγαλύτερο πρόβλημα με την ορθογραφία, ιδιαίτερα τα πρώτα χρόνια της σχολικής εκπαίδευσης. Το βέβαιο είναι ότι για να μάθει ένα παιδί να γράφει σωστά, απαιτείται χρόνος και […]
Ενόψει της επερχόμενης κακοκαιρίας ο δήμος Αθηναίων τέθηκε σε πλήρη ετοιμότητα. Για την προστασία των αστέγων, ειδικότερα, ο Δήμος ανοίγει από απόψε στις 8 το βράδυ χώρους, όπου ο ευάλωτος πληθυσμός της πόλης μπορεί να […]
Για να σας ανακουφίσουμε, βρήκαμε κάποια έξυπνες συμβουλές που θα κάνουν το σπίτι σας να αστράφτει- ακόμα περισσότερο!1. Γυαλίστε τα κεριά σας με… καλσόν!Για τους μανιακούς της καθαριότητας, η σκόνη στα κεριά μπορεί να είναι […]
Και σε ποιον δεν έχει συμβεί να δυσκολεύεται να βάλει το φρεσκοπλυμένο τζιν παντελόνι. Και η αλήθεια είναι πως πρόκειται για ένα από τα πιο συνηθισμένα πράγματα μετά το πλύσιμο των ρούχων. Ωστόσο, υπάρχει ένα […]
Είμαι παιδί χωρισμένων γονιών από 5 ετών. Εγώ και η αδερφή μου μέναμε με τη μητέρα μου ως τα 12 η οποία πάσχει από σχιζοφρένεια. Από μικρή που τη θυμόμουν, ήταν νευρική και μετά άρχισαν […]