Η σωστή ποσότητα για να λαμβάνεις όλες τις θρεπτικές ουσίες από τα τρόφιμα!

Έχεις αναρωτηθεί ποτέ αν λαμβάνεις όλες τις απαραίτητες θρεπτικές ουσίες μέσα από τα τρόφιμα; Ανάλογα με τις διατροφικές σου συνήθειες, ένας γιατρός μπορεί να επιβεβαιώσει ότι οι περισσότεροι άνθρωποι δεν λαμβάνουν όλες τις θρεπτικές ουσίες […]

Χαμηλός αιματοκρίτης: 7 ιδανικές τροφές γα να τον ανεβάσετε

Ο αιματοκρίτης αφορά στο ποσοστό των ερυθρών αιμοσφαιρίων που υπάρχουν στο αίμα σε σχέση με τον συνολικό όγκο του αίματος. Οι φυσιολογικές τιμές είναι 40-52% για τους άνδρες, 36%-48% για τις γυναίκες και 29-43% για […]

Συλλήψεις στελεχών φαρμακευτικής για «φακελάκια» και παράνομες συνταγογραφήσεις!

Δεκατρία άτομα, στην πλειονότητά τους ιατρικοί επισκέπτες αλλά και στελέχη φαρμακευτικής εταιρείας, συνελήφθησαν ύστερα από επιχείρηση της Υπηρεσίας Εσωτερικών Υποθέσεων της ΕΛ.ΑΣ. για υπόθεση που συνδέεται με χρηματισμούς γιατρών και παράνομες συνταγογραφήσεις φαρμακευτικών σκευασμάτων, κυρίως […]

Τι συμβαίνει στο σώμα και την ψυχολογία μας κατά την εμμηνόπαυση;

Η εμμηνόπαυση δεν πρέπει αναγκαία να θεωρείται κάτι κακό, σίγουρα είναι κάτι φυσιολογικό, που έχει ορισμένες δυσκολίες. Η εμμηνόπαυση εκδηλώνεται κατά μέσον όρο στην ηλικία των 51 ετών, όταν η έμμηνος ρύση της γυναίκας έχει […]

Αδυνάτισμα: Πεινάς; Οι τροφές που θα σου κόψουν την όρεξη

Αυτό τον μήνα ένας fitness στόχος υπάρχει στο μυαλό σου: το αδυνάτισμα. Να χάσεις τα κιλά των διακοπών, να αρχίσεις (ξανά) γυμναστική, να ρίξεις τον αριθμό στη ζυγαριά. Εκτός από κόπο, όπως έχει διαβάσει αρκετές […]

Θεσσαλονίκη: 13 συλλήψεις για χρηματισμό γιατρών και παράνομες συνταγογραφήσεις

Δεκατρία άτομα, στην πλειονότητά τους ιατρικοί επισκέπτες αλλά και στελέχη φαρμακευτικής εταιρείας, συνελήφθησαν ύστερα από επιχείρηση της Υπηρεσίας Εσωτερικών Υποθέσεων της ΕΛ.ΑΣ. για υπόθεση που συνδέεται με χρηματισμούς γιατρών και παράνομες συνταγογραφήσεις φαρμακευτικών σκευασμάτων, κυρίως […]

Κορωνοϊός και ψυχαναγκαστικές διαταραχές: Τα συμπτώματα χειροτερεύουν

Το συχνό πλύσιμο των χεριών ανήκει πλέον στην καθημερινότητά μας. Για όσους πάσχουν από ιδεοψυχαναγκαστικές διαταραχές δεν είναι κάτι το ασυνήθιστο. Αλλά με τον κορωνοϊό η πάθησή τους γίνεται πιο έντονη. Το συχνό πλύσιμο των […]

Συχνές ζαλάδες – αστάθεια: 8 φυσικοί τρόποι πρόληψης – αντιμετώπισης

Εάν νιώθετε συχνά εξάντληση ή αστάθεια, είναι πιθανό να αντιμετωπίζετε κάποιο σοβαρό πρόβλημα υγείας, ο οργανισμός σας να αντιδρά σε συγκεκριμένη φαρμακευτική αγωγή ή να πιέζετε το σώμα σας περισσότερο απ’ όσο αντέχει. Είναι σημαντικό […]

Νέο επεισόδιο μεταξύ ρωσικού και αμερικανικού αναγνωριστικού αεροσκάφους πάνω από τη Μαύρη Θάλασσα

Ρωσικό μαχητικό Su-30 συνόδευσε την Παρασκευή το αμερικανικό αναγνωριστικό αεροσκάφος Poseidon P-8A πάνω από τη Μαύρη Θάλασσα.Σύμφωνα με το Εθνικό Κέντρο Ελέγχου Άμυνας, ρωσικά ραντάρ εντόπισαν πάνω από τα διεθνή ύδατα της Μαύρης Θάλασσας έναν στόχο να πλησιάζει τα ρωσικά σύνορα, […]

Γαστρίτιδα : Τα συμπτώματα και ο τρόπος αντιμετώπισής της – Πότε πρέπει να πάτε στον γιατρό

Αποτελεί μια από τις πιο επίπονες παθήσεις και πολλές φορές προσβάλλει ξαφνικά τον ασθενή προκαλώντας ισχυρό πόνο. Η φλεγμονή από γαστρίτιδα μπορεί να προκληθεί λόγω μόλυνσης από το βακτήριο που προκαλεί τα περισσότερα έλκη του […]