Μύθοι και αλήθειες για τα συμπληρώματα διατροφής – Εχουν οφέλη;

Αν δαπανάτε χρήματα σε συμπληρώματα διατροφής – που πιθανότατα δαπανάτε, όπως δείχνουν στοιχεία σύμφωνα με τα οποία ένας στους δύο Ελληνες λαμβάνει κάποιο συμπλήρωμα – προκειμένου να θωρακίσετε την υγεία σας και να κατακτήσετε τη […]

Τέσσερις λόγοι να μειώσετε τη ζάχαρη

Η αποχή από τη ζάχαρη θα μπορούσε να βελτιώσει την υγεία και τις επιδόσεις σε πολλούς τομείς της καθημερινής ζωής, σύμφωνα με τους ειδικούς. Υπάρχουν μερικές σημαντικές αλλαγές που συμβαίνουν σε κάθε οργανισμό όταν αποφασίζουμε […]

Μπρόκολο: Γνωρίζετε σε πόσα λεπτά μαγειρέματος χάνει την αντικαρκινική του δράση;

Όταν μιλάμε για προστασία από τον καρκίνο, το σημαντικό δεν είναι μόνο το τι τρώμε, αλλά και το πώς το μαγειρεύουμε! Το 2013, το Αμερικανικό Ινστιτούτο για την Έρευνα του Καρκίνου δημοσίευσε μερικές πρακτικές συμβουλές […]

Black Friday 2021: Ουρές και έλεγχοι στα καταστήματα της Ερμού – Οι καταναλωτές περιμένουν για τις προσφορές

Ουρές έχουν σχηματιστεί έξω από τα καταστήματα της Ερμού όπου οι καταναλωτές έχουν σπεύσει για να επωφεληθούν από τις προσφορές και τις χαμηλές τιμές ενόψει Black Friday. Μπορεί η κίνηση να είναι αυξημένη από την […]

Κορονοϊός: Τρεις μόνιμες παρενέργειες της COVID-19

Κατά τους τελευταίους δύο μήνες, επιστήμονες και ερευνητές έχουν καταλήξει σε ορισμένες ανησυχητικές λεπτομέρειες σχετικά με τους επιζώντες της νόσου COVID-19 και τις μακροπρόθεσμες παρενέργειές της. Σύμφωνα με τους ερευνητές πολλοί επιζώντες της νόσου COVID-19 […]

Κανέλα: Ο «σύμμαχος» για το αδυνάτισμα και οι «μαγικές» ιδιότητες του για την υγεία μας

Έρευνα από το Ινστιτούτο Βιοϊατρικών Επιστημών του Πανεπιστημίου του Μίσιγκαν (LSI) καθόρισε τον τρόπο με τον οποίο η κανέλα μπορεί να γίνει όπλο στην καταπολέμηση της παχυσαρκίας. Οι επιστήμονες είχαν παρατηρήσει στο παρελθόν ότι η […]

Tips για να Καταπολεμήσετε την Υγρασία στην Ντουλάπα!

Δείτε δύο οικονομικά tips για να εξαφανίσετε τη μυρωδιά υγρασίας από την ντουλάπα σας. Η υγρασία στην ντουλάπα είναι ένα πρόβλημα που απασχολεί πολλά σπίτια λόγω κακής μόνωσης ή κατασκευής. Το κακό είναι πως δίνει […]

Όχι άλλο φαγητό στα σκουπίδια. 5 τρόποι να μειώσεις τα απορρίμματα της κουζίνας σου

Η σπατάλη του φαγητού είναι ένα ζήτημα που μας απασχολεί πολύ τα τελευταία χρόνια. Γιατί μας απασχολεί περισσότερο τώρα; Καθώς αφενός υπάρχει πλέον περισσότερος χώρος για συζήτηση και αφετέρου διότι οι συνέπειες -με το πέρασμα […]

Παγώνη: Τα χειρουργεία θα γίνουν κανονικά

Τη βεβαιότητα ότι τα προγραμματισμένα χειρουργεία θα γίνουν, παρά το έγγραφο που απέστειλε η αναπληρώτρια υπουργός Υγείας, Μίνα Γκάγκα για αναβολή του 80%, εξέφρασε η Πρόεδρος ΕΙΝΑΠ Ματίνα Παγώνη.«Δεν υπάρχει καμία κόντρα με το υπουργείο, […]

Τι μπορείς να κάνεις όταν βαριέσαι τη γυμναστική;

Τι μπορείς να κάνεις όταν βαριέσαι τη γυμναστική; Όταν νιώθεις ότι τελευταίο πράγμα που θέλεις να κάνεις μέσα σε μια μέρα είναι να πας στο γυμναστήριο για να κουραστείς ακόμη πιο πολύ από όσο κουρασμένη […]