Διατροφή για την υγεία της καρδιάς: 5 συμβουλές για να την απογειώσετε

Προσθέστε γεύση, νοστιμιά και υφή με συστατικά που βοηθούν στην υγεία της καρδιάς Αν έχετε υψηλή χοληστερίνη και υπέρταση, ο γιατρός σας έχει προφανώς συμβουλέψει να ακολουθήσετε ένα υγιεινό διατροφικό πρόγραμμα, ως μέρος του θεραπευτικού […]

Κεφίρ: Οι ευεργετικές ιδιότητές τους και γιατί πρέπει να το εντάξετε στη διατροφή σας

Το κεφίρ είναι ένα ρόφημα, που φημίζεται για τις ευεργετικές του ιδιότητες στον οργανισμό μας. Το κεφίρ προέρχεται από την ανατολική Ευρώπη και τη νοτιοδυτικής Ασίας. Το όνομα προέρχεται από την τουρκική λέξη Keyif, που […]

Τέσσερα σημεία του σώματος που πλέον… δεν χρειαζόμαστε

Αναμφισβήτητα όλα τα όργανα του σώματος έχουν τη δική τους σημαντική ή λιγότερο σημαντική χρήση για τον οργανισμό. Κάποια λειτουργούν ως βασικά και άλλα ως κρίκος μιας τεράστιας αλυσίδας στις ενέργειες του σώματος. Ωστόσο υπάρχουν […]

Τέλος και το αήττητο της Νάπολι

Η Ίντερ νίκησε με 3-2 τη Νάπολι στο «Μεάτσα» για τη 13η αγωνιστική του ιταλικού πρωταθλήματος και την υποχρέωσε στην πρώτη φετινή ήττα στο καμπιονάτο, κάτι που είχε συμβεί και με τη Μίλαν το Σάββατο, στη Φλωρεντία.Οι φιλοξενούμενοι […]

Θεϊκή σιροπιαστή πορτοκαλόπιτα, καλύτερη κι από ζαχαροπλαστείου

Είναι από εκείνα τα γλυκά που δεν μπορούμε να μην τα φανταστούμε να συνοδεύουν ένα καλοκαιρινό απόγευμα τον ελληνικό καφέ μας στο μπαλκόνι. Η συνταγή για πορτοκαλόπιτα, δεν θα στο κρύψουμε, δεν είναι το πιο […]

Σε ποια ρούχα και υφάσματα πρέπει να αποφεύγεις το μαλακτικό

Πράγματι ένα μυρωδάτο μαλακτικό μπορεί να δώσει αίσθηση απαλότητας και καθαρότητας στα ρούχα. Η αλήθεια είναι, όμως, ότι το μαλακτικό δεν είναι κατάλληλο για όλα τα ρούχα και όλα τα υφάσματα. Δείτε παρακάτω σε ποια […]

Σέρρες: Με ιδιαίτερη θέρμη υποδέχτηκαν τον Γ. Παπανδρέου

Με ιδιαίτερη θερμή και ενθουσιασμό έγινε δεκτός ο Γιώργος Παπανδρέου στις Σέρρες από τους φίλους και υποστηρικτές του, που συγκεντρώθηκαν στην πλατεία δίπλα στο διατηρητέο κινηματογράφο ΚΡΟΝΙΟΝ για να τον χαιρετήσουν και να παρακολουθήσουν την […]

Τηγανητά: Γιατί αυξάνουν τον κίνδυνο στεφανιαίας νόσουr

Ακόμη και όταν καταναλώνονται μια φορά την εβδομάδα, τα τηγανητά μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο στεφανιαίας νόσου, σύμφωνα με τα ευρήματα νέας μελέτης. Ένας βασικός λόγος είναι ότι το λάδι, όταν θερμαίνεται, απελευθερώνει αλδεΰδες, χημικές […]

Στεγνώνουν ή τσούζουν τα μάτια σου; 5 Tips που θα σε βοηθήσουν

Έχεις σκεφτεί πόσες ώρες περνάς καθημερινά μπροστά από μία οθόνη; Τι επίπτωση μπορεί να έχει η ατμοσφαιρική ρύπανση στα μάτια σου; Και πώς τελικά επηρεάζει ο καπνός του τσιγάρου την όρασή σου; Όταν τα μάτια […]