Όταν κάποιος βρίσκεται σε ένα πρόγραμμα απώλειας βάρους θα πρέπει να ελέγχει τις θερμίδες που καθημερινά προσλαμβάνει μέσα από τα τρόφιμα που καταναλώνει. Ακόμη και από τα φρούτα. Ένα θέμα που τίθεται το καλοκαίρι είναι […]
Ο τελευταίος λευκός πρόεδρος της Νότιας Αφρικής, Φρέντερικ Βίλεμ ντε Κλερκ, πέθανε σε ηλικία 85 ετών, το πρωί της Πέμπτης στο σπίτι του στο Κέιπ Τάουν, ανέφερε σε ανακοίνωσή του το Ίδρυμα FW de Klerk.Ο […]
Αφαλός… Αλήθεια πόσα γνωρίζεις για τον αφαλό σου πέρα από τα βασικά; Έχεις, άραγε κι εσύ αναρωτηθεί τι συμβαίνει και ποιος ο λόγος ύπαρξής του; Η αλήθεια είναι πως γύρω από τον αφαλό υπάρχουν διάφορες […]
Η ηλεκτρική σκούπα έχει γίνει προέκταση του χεριού μας τον Χειμώνα και την ευχαριστούμε για ό,τι κάνει για εμάς! Ωστόσο, επειδή κι αυτή χρειάζεται το διάλειμμά της και το καθάρισμα της, είναι καλό να τη […]
Ο ανήσυχος ύπνος στις γυναίκες είναι πιο επικίνδυνος από όσο νομίζαμε, καθώς προκαλεί θέματα υγείας που δεν γνωρίζαμε! Προηγούμενες έρευνες έχουν δείξει πώς τα χρόνια προβλήματα ύπνου προκαλούν καρδιακές ασθένειες, αλλά μια νέα έρευνα έδειξε […]
Η νέα μελέτη διαπίστωσε ότι η αρτηριακή πίεση άρχισε να αυξάνεται στις γυναίκες νωρίτερα και συγκεκριμένα μόλις στην τρίτη δεκαετία της ζωής τους και συνέχισε να αυξάνεται συγκριτικά με τον ρυθμό που αυξανόταν στη διάρκεια […]
Ο Όλαφ Σολτς, που αναμένεται να αναλάβει την καγκελαρία της Γερμανίας, δήλωσε σήμερα ότι η χώρα θα πρέπει να προετοιμαστεί για να αντιμετωπίσει τη νέα αναζωπύρωση της πανδημίας και να καταφέρει «να περάσει τον χειμώνα».«Πρέπει […]
Δώσε στο ανοσοποιητικό σου την ευκαιρία να παραμείνει δυνατό κάνοντας απλές αλλαγές στη διατροφή και τον τρόπο ζωής σου. Το ανοσοποιητικό μας σύστημα είναι ένα δίκτυο κυττάρων, ιστών και οργάνων τα οποία συνεργάζονται για την […]
Οι επιστήμονες… κρούουν το καμπανάκι Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο ως προς τις πιθανότητες εμφάνισης καρκίνου γι’ αυτό και οι επιστήμονες συστήνουν την όσο το δυνατόν λιγότερη κατανάλωση τεσσάρων ειδών τροφίμων. Οι επιστήμονες κρούουν το […]
Ορισμένες φορές το να έχεις πολύτιμα αντικείμενα στο σπίτι σε βάζει σε σκέψεις και δεν είναι πολύ βολικό. Κι αυτό γιατί πάντα στο πίσω μέρος του μυαλού σου υπάρχει ο παράγοντας… κλέφτης! Πού να κρύψεις […]